润肺化痰降气的穴位(咳嗽有痰按摩哪里止咳化痰图解)

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润肺化痰降气的穴位是中医学中用于治疗咳嗽有痰的一种方法。按摩这些穴位可以有效缓解咳嗽症状,并促进痰液的排出。下面将为您介绍一些常用的润肺化痰降气的穴位。

大椎穴,位于颈椎第一椎体的上缘凹陷处。用拇指和食指捏住这个穴位,轻轻按压或转动几分钟。这个穴位可以缓解咳嗽、咳痰等症状,还可以调整气血循环。

列缺穴,位于手臂外侧的尺骨头上突起前缘的凹陷处。按摩这个穴位可以舒缓咳嗽和咳痰,并改善肺部的功能。

还有雪崩穴,位于脚背的第一、二跖骨之间凹陷处。用拇指按压或揉动这个穴位,可以缓解咳嗽、咳痰和胸闷等症状,并促进气血的流通。

太渊穴位于足踝骨内踝上方凹陷处,按摩这个穴位可以改善肺功能,促进痰液的咳出。

中府穴,位于脚底中央,当脚弯曲时,跟骨的凹陷处。按摩这个穴位可以缓解咳嗽、咳痰、胸闷等症状,并促进气血的流通。

以上是一些常用的润肺化痰降气的穴位,按摩这些穴位可以有效缓解咳嗽有痰的症状。但按摩穴位时要轻柔而有节奏,并且要根据个人体质和具体情况来决定按摩的时间和力度。

除了按摩穴位外,还可以通过饮食调理来增强肺部功能。多食用一些润肺化痰的食物,如梨、银耳、百合、花生等。还要注意保持室内空气的湿度,适度运动和休息,以及避免接触有害物质和寒冷刺激等。

润肺化痰降气的穴位按摩是一种传统的中医疗法,可以有效缓解咳嗽有痰的症状。但按摩前应咨询专业医生,根据个人情况进行治疗。同时也要注意平时的饮食和生活习惯,保持良好的肺部健康。

润肺化痰降气的穴位(咳嗽有痰按摩哪里止咳化痰图解)

版本很多.手太阴肺经经(共11穴)手太阴肺十一穴,中府云门天府决,侠白之下是尺泽,孔最下行接列缺,更有经渠(qú)与太渊,鱼际少商如韭叶二) 手阳明大肠经经(共20穴)手阳明穴起商阳(yáng),二间三间合谷藏,阳溪偏历(lì)复温溜(wēnliū),下廉上廉三里长,曲池(qūchí)肘髎(zhǒuliáo)五里近,臂臑(Bìnào)肩髃(Jiānyú)巨骨当,天鼎扶突(fútū)禾髎(héliáo)接,鼻旁五分号迎香。 (三)足阳明胃经(45穴)四十五穴足阳明,承泣(qì)四白巨髎经,地仓大迎颊(Jiá)车对,下关头维和人迎,水突气舍连缺盆,气户库房屋翳(yì)屯,膺窗乳中延乳根,不容承满及梁门,关门太乙滑肉门,天枢(shū)外陵大巨存,水道归来气冲穴,髀(Bì)关伏兔走阴市,梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口位,下巨虚穴上丰隆,解溪冲阳陷谷中,下行内廷厉兑(duì)穴,大趾次趾之端中。 (四)足太阴脾经(21)足太阴穴脾中州,隐白在足大趾头,大都(dū)太白公孙盛,商丘三阴交可求,漏(lòu)谷地机阴陵泉,血(xuè)海萁(jī)门冲门开,府(fǔ)舍(shè)腹(fù)结大横(héng)排,腹哀(āi)食窦(dòu)天溪(xī)连,胸乡(xiāng)周荣(róng)大包尽,二十一穴太阴全。 (五)手少阴心经(9穴)九穴心经手少阴,极泉青灵(líng)少海深,灵(líng)道通里阴郄(xì)穴,神门少府少(shào)冲寻。 (六)手太阳小肠经(19穴)手太阳穴一十九,少泽前谷后溪数(shù),腕(wàn)骨阳谷养(yǎng)老绳,支(zhī)正小海外辅肘,肩贞(zhēn)臑(nào)俞(shù)接天宗(zōng),髎(liáo)外秉(bǐng)风曲(Qū)垣(yuán)首,肩外俞(shù)连肩中俞(shù),天窗(chuāng)乃与天容(róng)偶,锐骨之端上颧(quán)髎(liáo),听宫(gōng)耳前珠上走。 (七)足太阳膀胱经(67穴)足太阳穴六十七,睛明目内红肉藏,攒竹眉冲与曲差,五处寸半上承光,通天络却玉枕昂,天柱后际大筋旁,大杼夹脊第一行,直下风门肺腧长,又厥阴腧与心腧,督腧膈腧俱一行,肝胆脾胃接三焦,肾腧气海大肠乡,关元小肠到膀胱,中臂白环仔细量,上髎次髎中复下,一空二空骶后当,会阳阴尾骨外取,附分夹脊第二行,魄户膏肓神堂走,譩譆膈关魂门当,阳纲意舍乃胃仓,盲门志室续胞盲,二十一椎秩边场,承扶臀横纹中央,殷门浮隙委阳到,委中合阳承筋乡,承山飞扬踝跗阳,昆仑仆参申脉忙,金门京骨束骨接,通谷至阴小趾旁。 (八)足少阴肾经(27穴)足少阴穴二十七,涌泉然谷太溪益,大钟水泉通照海,复溜交信筑宾宜,阴谷漆内辅骨后,以上从足走至膝,横骨大赫连气穴,四满中注盲腧集,商曲石关阴都密,通谷幽门半寸毕,步廊神封又灵墟,神藏或中俞府毕。 (九)手厥阴心包经(9穴)九穴心包手厥阴,天池天泉曲泽深,隙门间使内关对,大陵劳宫中冲寻。 (十)手少阳三焦经(23穴)二十三穴手少阳,关冲液门中褚旁,阳池外关支沟正,会宗三阳四渎长,天井清冷渊消烁,臑会肩髎天髎堂,天牖翳风瘈脉青,颅息角孙耳门乡,禾髎前接丝竹空,三焦经穴此推详。 (十一)足少阳胆经(44穴)足少阳经瞳子髎,四十四穴行召召。听会上关颔厌集,悬颅悬厘曲鬓翘,率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神邀,阳白临泣目窗毕,正营承灵脑空摇,风池肩井渊腋部,辄筋日月京门标,带脉五枢维道续,居髎环跳风市召,中渎阳关阳陵泉,阳交外丘光明宵,阳辅悬钟丘墟外,足临泣与地五会,侠溪窍阴四趾端。 (十二)足厥阴肝经(14穴)一十四穴足厥阴,大敦行间太冲侵,中封蠡沟中都近,膝关曲泉阴包临,五里阴廉急脉穴,章门常对期门深。 建议楼主买一本小册子。市面上那种便于记忆的

手太阴肺经穴歌   手太阴肺十一穴,中府云门天府列,次则侠白下尺泽,又次孔最与列缺, 经渠太渊下鱼际,抵指少商如韭叶。   手阳明大肠经穴歌   手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历历温溜,下廉上廉三里长, 曲池肘髎迎五里,臂臑肩髎巨骨起,天鼎浮突接禾髎,终以迎香二十止.。   足阳明胃经穴歌   四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,地仓大迎下颊车,下关头维对人迎, 水突气舍连缺盆,气户库房屋翳寻,膺窗乳中下乳根,不容承满出梁门, 关门太乙滑肉起,天枢外陵大巨里,水道归来达气冲,髀关伏兔走阴市, 梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口底,下巨虚下有丰隆,解溪冲阳陷谷同, 内庭厉兑阳明穴,大趾次趾之端终。   足太阴脾经穴歌   足太阴脾由足拇,隐白先从内侧起,大都太白继公孙,商丘直上三阴交, 漏谷地机阴陵泉, 血海箕门冲门前,府舍腹结大横上,腹哀食窦天溪连, 胸乡周荣大包尽,二十一穴太阴全。   手少阴心经穴歌   手少阴心起极泉,青灵少海灵道全,通里阴郄神门下,少府少冲小指边。   手太阳小肠经穴歌   手太阳经小肠穴,少泽先行小指末,前谷后溪腕骨间,阳谷须同养老列, 支正小海上肩贞, 臑俞天宗秉风合,曲垣肩外复肩中,天窗循次上天容, 此经穴数一十九,还有颧髎入听宫。   足太阳膀胱经穴歌   足太阳经六十七,睛明攒竹曲差参,眉头直上眉冲位,五处承光接通天, 络却玉枕天柱边, 大杼风门引肺俞,厥阴心督膈肝胆,脾胃三焦肾俞次, 气大关小膀中白,上髎次髎中后下, 会阳须下尻旁取,还有附分在三行, 魄户膏肓与神堂,阳纲意舍及胃仓,肓门志室连胞肓, 秩边承扶殷门穴, 浮郄相临是委阳,委中在下合阳去,承筋承山相次长, 飞扬跗阳达昆仑, 仆参申脉过金门,京骨束骨近通谷,小趾外侧寻至阴。   足少阴肾经穴歌   足少阴肾二十七,涌泉然乖徽海出,太溪大钟连水泉,复溜交信筑宾立, 阴谷横骨趋大赫, 气穴四满中注得,肓俞商曲石关蹲,阴都通谷幽门直, 步廊神封出灵墟,神藏彧中俞府毕。   手厥阴心包经穴歌   心包九穴天池近,天泉曲泽郄门认,间使内关输大陵,劳宫中冲中指尽。   手少阳三焦经穴歌   三焦有穴二十三,关冲液门中渚涵; 阳池外关支沟续,会宗三阳络四渎;   天井清冷渊消烁,臑会肩髎天髎合;斜上天牖到翳风,瘼脉颅息角孙从;   耳门再上耳和醪,丝竹空与胆经交。   足少阳胆经穴歌   足少阳经瞳子髎,四十四穴行迢迢,听会上关颔厌集,悬颅悬厘曲鬓翘, 率谷天冲浮白次, 窍阴完骨本神至,阳白临泣开目窗,正营承灵脑空是, 风池肩井渊腋长,辄筋曰月京门乡, 带脉五枢维道续,居髎环跳市中渎, 阳关阳陵复阳交,外丘光明阳辅高,悬钟丘墟足临泣, 地五侠溪窍阴闭。   足厥阴肝经穴歌   足厥阴经一十四,大敦行间太冲是,中封蠡沟伴中都,膝关曲泉阴包次, 五里阴廉上急脉, 章门过后期门至。

热心网友2010-06-25 19:20肺居上焦为华盖,肺居于上焦,为一身之华盖 宣发肃降朝百脉,肺主一身之气,宣发肃降,肺朝百脉 主气利水司呼吸,肺为水之上源,司呼吸 娇脏合皮病鼻塞。肺为娇脏,在体合皮毛,开窍于鼻 中府降气泻胸热,中府为肺之募穴、肺脾之会穴,泻胸中热 主肺咳喘及痰火,主治肺病,咳喘痰、胸痛 健脾消肿降呕逆,亦可理气健脾治面肿、浮肿、腹胀 后病前取诊结核。后病前取之法治肩背痛及诊断肺结核 尺泽合水主肺疾,尺泽为肺经之合水穴,主降逆气 泻肺通经降气逆,本穴属水,为肺金之子,可泻肺之实,兼以通经活络 咳喘吐泻急慢惊,主治肺诸疾,咳喘鼻衄咽痛,以及小儿急慢惊风 膝痛肘挛臂难起。通经治半身不遂、臂肘挛急,下病上取治膝痛 孔最治血最认真,孔最为肺经之郄穴,功善凉血止血,治咯血、咳血 宣肺解肌汗溱溱,亦可发汗解肌、宣发肺气治无汗、热病汗不出 咽喉肿痛咳失音,肺失宣肃之咽喉肿痛、咳喘、失音皆可用之 痔疮出血治在本。肺与大肠相表里,故亦可治大肠出血 列缺解表清头咽,列缺可宣肺解表,善利喉咽 偏正头痛嗽寒痰,本穴为络穴,与阳明经相通,治偏正头痛及咳嗽寒痰 男子五淋阴中痛,为八脉交会穴,通于任脉,治泌尿系之茎痛、阴痛、尿血 腕弱掌热喑咽炎。本穴与照海相配治咽干、咽痛、音哑,亦治局部手腕无力、掌中热 太渊通脉补肺气,太渊为肺之原穴,有通脉止痛、益肺降气之功 咽痛咳嗽失音疾,本穴可止咳化痰,治咽喉肿痛、咳嗽、失音 血管疾病无脉证,为八会之脉会,主治血脉病之无脉证、脉管炎 腕肘无力痰呃逆,治肺胃不和之呃逆,为输土通于脾,治痰多,亦治肘腕疼痛 鱼际善治咽喉痛,本穴为治咽喉肿痛之要穴,可泄热利咽 清肺泻热利肺功,鱼际为荥火穴,有清肺热、泻肺火之效 胸闷咳喘并发热,亦可理肺治胸闷气短、咳喘发热 金鉴灸此治牙痛。本穴属火善泄热,一般不灸,惟《金鉴》以之灸治牙痛 少商开窍治喉痹,少商有苏厥开窍、交通阴阳之效。可治咽痛、鼻衄 胸痞癫狂功最奇。为肺经之井穴,可泄热开窍,治卒中、惊风、癫狂、胸闷

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润肺止咳化痰的食物

止咳化痰的食疗方法有很多,比如可以吃一些清淡,去火食物。可以吃冰糖雪梨,梨汁炖冬菇等可以祛痰,还可以吃豆腐糖,鸡蛋加食醋都可以起到止咳作用,但这些东西都是辅助治疗,不能根治,所以还要配合一些西药或者中药,进行治疗!才是根本。

咳嗽有痰按摩哪里止咳化痰图解

咳嗽痰多想要找穴位进行推拿的话,是需要到正规的中医院进行,因为穴位找不准的情况下的话,很可能会影响到病情,咳嗽痰多也可以服用一些止咳化痰的药物来进行治疗,或者是给孩子服用一些冰糖雪梨水,都能够起到止咳化痰的作用,在这段期间的话也要多喝水。

清肺化痰按摩

按摩可以通过按摩肺经、膀胱经的经络来治疗咳嗽,从而达到泻肺泻火的效果。肺火清,止咳。按摩穴位时,可以按摩肺俞、风门、风池、曲池等穴位,但对于成年人来说,按摩效果较差,所以建议找中药调理。如果还是不行,就去医院找医生看看

止咳化痰按摩哪个部位

咳嗽,可能是感冒,上呼吸道感染,气管支气管炎症,病毒感染引起的,可以按摩脊柱两侧肩胛骨,背部,缓解症状,按摩效果不好,需要去医院进行检查,可以做个胸部拍片的检查,血常规检查确定具体原因,对症治疗,可以配合止咳化痰药物,消炎药治疗,可应用中药治疗。

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