激素依赖性皮炎可以运动吗

115人浏览 2024-05-25 10:23:29

6个回答

  • 五分糖
    五分糖
    最佳回答

    激素依赖性皮炎是一种皮肤炎症,常见于长期使用皮肤激素类药物后。对于激素依赖性皮炎患者来说,运动是可以进行的,但需要注意以下几点:

    1. 选择合适的运动:低强度的有氧运动如散步、慢跑、游泳等对皮肤炎症没有过大的刺激,可以选择进行。而高强度、摩擦力大的运动如激烈的球类运动、举重等可能会加重皮肤炎症,需谨慎选择。

    2. 确保清洁:在进行运动前,保持皮肤的清洁是十分重要的。使用温和的清洁剂清洁皮肤,避免使用刺激性洗涤剂,同时保持皮肤干燥。

    3. 避免过度出汗:过度出汗可能会刺激皮肤,导致炎症加重,因此运动时需适度控制运动强度和时间,避免过度出汗。

    4. 保持皮肤湿润:激素依赖性皮炎患者的皮肤通常较为干燥,运动后需及时使用温和的保湿产品保持皮肤湿润,以减少炎症发生的可能。

    5. 避免摩擦和刺激:运动时应避免紧身、摩擦力大的运动服饰和鞋子,以免对皮肤造成过大的刺激。选择透气、柔软的运动服装和鞋子,保护皮肤。

    6. 合理使用药物:如果在运动过程中出现皮肤炎症加重的情况,应及时咨询医生,调整药物使用方法和剂量,以控制炎症。

    激素依赖性皮炎患者可以进行适度的运动,但需要在保持皮肤清洁、干燥和湿润的前提下,选择合适的运动方式,避免摩擦和刺激,合理使用药物。个体情况可能有所不同,建议在专业医生的指导下进行运动。

  • 荔枝
    荔枝

    激素依赖性皮炎患者与日俱增,该病顽固、难治,让患者身心受到严重的影响。面部皮炎症状反反复复,严重影响面子问题,不愿意聚会,不愿意工作。产生抑郁、焦躁等负面情绪。如何才能摆脱激素依赖性皮炎,德国巴赫皮肤科专家凯文博士激素脸告诉大家在治疗过程中又需要遵循哪些原则呢?1.对症治疗

    首先要停用正在使用的一切护肤产品,对于激素依赖性皮炎患者而言,皮肤已经对激素产生了依赖,戒断激素产品是第一步。凯文博士建议使用“重组类人胶原蛋白皮肤再生修复疗法”,排除肌底沉积的激素垃圾,因为激素脸是因肌底沉底了大量肌肤所无法正常代谢的激素垃圾,导致的肌肤功能受损,引发病变。以III型重组小分子原液渗入皮肤的各个层次进行修复,彻底清除肌底垃圾,修复被激素损伤的皮肤屏障,彻底治愈激素脸及有激素脸引起的并发症。2.保持良好的心态

    治疗激素依赖性皮炎不可盲目求快,要遵循皮肤的代谢周期(28天),任何逾越这个根据的治疗方法都是不可取的。激素脸患者一定要保持好心态,戒骄戒躁。在治疗过程中一定要严格遵循医嘱,不可三天打鱼两天晒网,一定要持之以恒。3.做好防护工作

    激素依赖性皮炎,遇风,遇寒,遇热加重病情,在冬季或深秋等季一定要注意防寒保暖。激素脸要注意防晒,因为过度的紫外线照射会在肌底形成色素沉淀,进而形成斑,在治疗过程中恢复起来比较慢,防晒是激素依赖性皮炎患者在夏季需要特别注意。4.清淡饮食

    激素依赖性皮炎并非体内原因造成的疾病,我们并不提倡绝对的忌口,由于一部分激素依赖性皮炎患者源自过敏,治疗过程中注意忌口;还有一部分患者,由于忌口时间较长,造成营养不良,在吃某些食物时,要遵循循序渐进的原则,以身体适应为准则。5.清洁原则

    使用接近体温的清水洗脸,不宜过多,一日两次即可。不能使用任何洁面产品,避免对肌肤造成二次伤害。

    激素依赖性皮炎对于任何一个人来说,都不是一件好事,既影响皮肤健康、身体健康,重要的是影响心理健康!提醒朋友们,在确诊之后选择安全、有效的疗法进行治疗,不要轻易听信和使用民间偏方妙招,以免激素脸病情越来越重。在日常生活中能够杜绝速效诱惑,杜绝低价诱惑,远离可怕的激素依赖性皮炎!

  • 小王子~在减肥
    小王子~在减肥

    激素依赖性皮炎根治要点:

    1,

    停用一切含有激素的药物或者疑似含有激素的药物。

    2,

    注意饮食,忌辛辣刺激性饮食,多食蔬菜水果,多饮水。

    3,

    一定要保持乐观情绪!此为牵扯到治疗此病功败垂成的头等大事!

    4,

    皮肤功能锻炼!其实很简单,用冷水、温水交替洗脸。冷水温度一般以15度左右为宜,温水温度一般以45度为宜。每天早晚做,具体做法:先用温水洁面,然后再准备两盆水、两条毛巾,一条毛巾放在冷水中,一条毛巾放在温水中,用两条毛巾交替敷面部,每次半分钟,交替十余次,共10分钟左右。此方法是非常重要的治疗面部皮肤病的方法!尤其是对于激素依赖性皮炎的很多副作用疗效非常好!

    5,

    远离有害化学物质!

    6,

    保持大便通畅!7,

    根据自身情况,配合医生的治疗,不要轻易自己使用药物,切记!

  • 良人已去
    良人已去

    大家都知道,经常运动排汗不仅对身体好,对皮肤也有很多的好处。

    但许多激素依赖性皮炎患者都有脸红发烫的症状,并且遇热、遇到刺激时更为明显,还伴随着憋闷,脸不出汗的症状。

    很多人修复期还会不停问厦厦,为什么我脸上其他部位会流汗,受损的脸颊就不出汗呢,激素依赖性皮炎毛孔堵塞不出汗是怎么回事?

    激素脸皮肤不出汗的原因有两种

    其一是因为皮肤毛孔处于堵塞的状态,无法代谢出水和热量,因此没办法流汗;

    其二是相对较严重的激素脸患者,皮肤免疫机制处于紊乱的状态,不仅导致皮肤无法出汗,更会引起黑色沉着,形成皮肤暗沉,色斑等症状。

    肌肤是人体的代谢器官,会通过汗液代谢人体的热量,健康的肌肤,出现情绪波动,或者运动过后也会出现发红发热的症状,但是持续的时间短,很快就会通过肌肤的毛孔代谢多余的热量。

    而激素依赖性皮炎患者,皮肤屏障已经被破坏掉了,肌肤已经没有正常的代谢功能,脸部肌肤不会流汗,遇热会出现发红,而且持久不退。

    皮肤不能正常代谢就会影响出汗,越是不出汗毛孔堵塞的就越严重,这样恶性循环,就导致激素脸很难出汗了。

    人为什么要出汗?

    出汗除了散发热量外,还有其他重要作用:

    汗液可维持水分的供给与挥发的生理平衡,防止角质层干燥。

    汗液在皮肤表面有酸化作用,防御微生物侵袭。

    汗液与皮脂相互乳化,在皮表形成脂类薄膜,它还与电解质、粘多糖、激素等代谢有关。

    而适当的运动出汗助于疏通毛孔,帮助皮肤代谢,排出皮肤表面污垢,从而缓解炎症的产生。

    还可以加速血液循环,并且汗液的排出可以带走身体的热量,降低皮肤的温度,缓解面部症状。

    但是解决激素脸问题的根本在于修护肌肤屏障,从而解决皮肤的红肿状态也改善毛孔粗大的问题。

    在此基础上进行补水,加速患者自身细胞活力,使充满活力的细胞能完全将附着在细胞壁上的肌肤垃圾排出皮肤表面并随着角质层脱落,从而治愈激素脸,让毛孔通透,让热量散发,让肌肤功能恢复。

    在护肤方面,因为激素使得皮肤的屏障受损,特别敏感还特别干燥,所以做好防晒,最好不晒,在此基础上要温和保湿加封闭,找和细胞间脂质类似的成分以修复屏障。

  • 笑多缘
    笑多缘

    一直没有认真给大家讲过激素性皮炎,直到昨天一位重度激素性皮炎患者来就诊,已经到了脸上用手摸一下就是很清晰的指印的地步,但是还在拼命买所谓的护肤品。那眼神里的绝望,让我难忘。那一刻巴赫复欣觉得为大家科普科学健康的医学护肤观是多么重要。

    你脸上的激素超标了吗? 以为激素性皮炎离你很远?如果你的皮肤反复出问题,可得先做做自查,别把所有的锅都扔给过敏,否则会导致越来越严重。 如果你有皮肤很薄/敏感/红肿/红血丝/大面积炎症痤疮之类的症状,务必仔细认真的把今天的文章看完。

    什么是激素?

    在日化生活护肤领域,激素通常是指糖皮质激素,效果很惊人,抗炎抗敏抗增生,一用之下皮肤细嫩透亮痘痘细纹什么都能消失很多,敏感皮的红肿红血丝也都不见。肉眼可见的迅速变得透明饱满白皙有光泽。

    低成本起效快,让糖皮质激素成为了生活化妆品违规添加的重灾区。国家也一直在出台相应的法律法规来制约。巨大的利益,让人为之疯狂。现在国家规定检测的糖皮质激素有41项,而国际上能起到类似作用的激素有好几百种(因为新品出得实在太快了政策制定根本来不及跟上)。导致了很多不法商家钻了这个漏洞,这样就造成了可以出具国标检测无激素的证书,但是实际上又含有激素的情况。

    激素性皮炎,又称为激素依赖性皮炎,刚开始激素的效果美妙得能让你变成这个牌子的脑残粉,但是慢慢你的皮肤就会失去自身的抵抗力,变得脆弱敏感易受伤害,再接下去就是对激素产生依赖,从不用到用,从小剂量到大剂量才有效。。。

    只要连续使用激素类产品4周,你的脸就会从第一周的细嫩白皙剥壳鸡蛋,变成有,红斑,脱皮,丘疹,干燥,萎缩,红血丝,痤疮,色素沉淀的惨不忍睹。 一旦停用,那张脸压根就不忍心看。任何的内外源刺激都可能导致脸上灾难性的爆发。

    如果你:脸部皮肤变得敏感/很容易发红/容易过敏/时不时会发痒,那么你可能进入了激素脸第一阶段。

    出现红血丝/色素沉积/毛孔堵塞/莫名的汗毛加重/非常敏感/经常有灼烧痛痒的感觉,那么你可能已经进入了激素脸第二阶段。

    出现非常明显的皮肤变薄,红血丝,脱皮起皮屑,丘疹,汗毛加重,痛痒敏感等情况,那么可能你中毒已深。悲哀的是,普通的消费者,无法自己做激素检测。那么只能从感官来判断了。

    首先在国家食品药品监督管理局查询,看看有没有备案检测。或者在美丽修行上:输入:巴赫复欣类人胶原蛋白修护贴,巴赫复欣类人胶原蛋白修复霜,可以看到这个产品的成分,有没有含有激素,铅汞,防腐剂。生产厂家不明,价格特别低或者特别高,效果特别明显几天就见效,一瓶搞定全功效,在朋友圈被传得神乎其神的东西,尽量避免。也许会误杀一部分真不错的东西,但是更大概率是避免了激素性皮炎的可能。 其次如果是已经入手的东西,刚用没几天就觉得皮肤特别好,一旦停用几天之后皮肤迅速爆发各种问题,那么赶紧停用。极大可能这个产品不安全。

    激素性皮炎

    我们通常所说的激素是指糖皮质激素,表现为外用糖皮质激素后原发皮损消失,但停用后又出现炎性损害,需反复使用糖皮质激素以控制症状并逐渐加重的一种皮炎。这类药物使用初期皮肤迅速变白(归功于激素强大的抗炎、缩血管作用,效果确实很诱人),水润细嫩。 然而长时间使用,会导致皮肤变薄(抑制增生),---屏障功能下降(皮脂合成减少,细胞间连接破坏),---皮肤发炎(免疫抑制,菌群失调,感染,毛囊炎),----皮肤变薄,脆弱,红干痒,逐渐失去对外界的防御功能,易受伤害,进而对激素产生依赖,很难摆脱。 如果已经出现炎症的妹子要立即停止使用生活化妆品,及时接受专业治疗。激素性皮炎症状:

    “激素脸”的发病症状与皮肤过敏类似,你会感到皮肤发红发痒难以忍受。遇到季节交替、气温骤升骤降时,往往会加重症状,因此大部分人会当做是换季引发的皮肤过敏,如果你有以下表现,请重视起来:

    1、皮肤早衰,出现皱纹、松驰、毛孔组大、皮肤缺水、粗糙;

    2、微小血管弥漫性扩张,尤其是在遇冷热等刺激后皮肤发红、发痒、发涨;

    3、面部红血丝,皮肤变薄,抵抗力下降; 4、酒糟鼻样皮炎、痤疮样皮炎、湿疹。

    4、汗毛变粗、变多等;

    5、毛囊炎、激素依赖和反跳现象。

    如何预防激素性皮炎?

    尽量不要使用激素类药物 若按药物类别来划分,共可分为以下五类:

    1、肾上腺皮质激素类:包括促肾上腺皮质激素、 糖皮质激素、盐皮质激素;

    2、性激素类:包括雌激素类、孕激素类、雄激素类、蛋白质同化激素类、促性腺激素类;

    3、甲状腺激素类:包括促甲状腺激素、甲状腺激素类;

    4、胰岛素类:包括长效胰岛素类、中效胰岛素类、短效胰岛素类;

    5、五垂体前叶激素类:包括生长激素类、生长抑素类、生长激素释放激素(GHRH)及类似药、促肾上腺皮质激素释放激素类。 其实基本上都是大病才会用到的,所以为什么有些人生病吃药一段时间后身体变形,体质变弱,其实就是激素作怪~轻微的感冒发烧少吃药,尤其尽量不要用头孢、地塞米松等强力消炎的药。

    不要盲目使用快速祛斑、美白产品 这个问题说过很多次了,所谓的三日祛斑、七日美白等广告真的是信不得,大多数要么是含有强效激素或者是含有大量的铅汞之物来达到快速美白祛斑…… 也不是让你们盲目的去跟风选择大品牌,而是至少选择一个正规的品牌、最好是使用巴赫复欣类人胶原蛋白医学修护系列,这是对自己的皮肤负责,任何护肤品都不可能达到三日祛斑七日美白等效果……

    自我保护 患有激素性皮炎的人,一旦遇到季节交替、气温骤升骤降时,往往会加重激素脸的症状。因此应采取一些防护措施,如春夏季注意隔离防晒,冬天可以戴口罩等。使用的护肤品可以选择无激素无添加类的医学护肤产品会更好~--小编推荐巴赫复欣类人胶原蛋白医学修护系列,是集治疗,修复,保湿为一体的医学护肤品。如果是皮炎十分严重已经出现了烂脸等情况,需及时使用巴赫复欣类人胶原蛋白修复系列治疗,平时出门请戴上口罩避免被外界的污染物二次伤害,平时可以用清水洗脸,不要使用任何洗面奶。

    注意忌口 如果患上了激素性皮炎,避免食用刺激性食物,如葱、 姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物,如鱼、虾等海味。 注意事项:避免环境刺激(冷、热、灰尘、空调),海鲜辛辣饮食,避免桑拿,暴晒、熬夜,精神紧张等。

    今天巴赫就和你讲解这么多,希望对你的美有帮助!如果你的脸部出现以上情况,请记住:巴赫复欣类人胶原蛋白医学修护系列。

  • 天穹
    天穹

    激素依赖性皮炎治疗是非常复杂的,总体上讲由于它是外来强加给我们皮肤的一个物质,让我们长期用了以后产生了依赖,不用了以后可以有这种阶段症状,所以我们用吸毒引起成瘾,我们戒毒会产生一种阶段症状,这么一个案例去推测或者说推演激素依赖性皮炎的这种过程是非常恰当的。

    它也就是说一旦我们脱离了以前含有激素的产品以后,会产生一系列的症状,我们刚才说了有干燥、有瘙痒、有灼热这些表现,进而有毛细血管扩张这一类的问题,那么我们会把这些不同阶段的分为四个期,如果面部仅仅是有一些不舒服的感觉,还没有明显的发红的时候,我们就称为一级,这就是一个比较轻的激素依赖性皮炎,这个阶段实际上我们就停用以前可疑的一些产品。

    之后用医学上的保湿或者舒缓的这一类产品去坚持用它,甚至有的人说我裸脸就可以,这样也是很好的一个治疗,就给皮肤一个休养生息的这么一个机会,让它逐渐的恢复。那么二级往往都是指的已经出现了发红,明显的瘙痒、干燥、灼热这样的表现,这类表现往往我们都要用一些药物了,比如吃些抗组胺药,用一些复方甘草酸苷去提升它的抗炎作用,消除这些症状,让这些患者度过不舒服的状态,给他一个时间让他逐渐恢复。

    那么到了三级和四级,往往都是指已经出现了非常明显的毛细血管扩张,脂溢性皮炎,酒糟性皮炎或者其它的一些炎症,包括红肿、渗出这样的问题,那这类的我们就要根据有什么并发症,有什么一些继发的问题,我们再用不同的治疗方案。

    比如有红肿,有渗出我们就要以湿敷为主,常见的我们用一些医用的面膜,用一些中药的汤药做成的外敷的药,用平时我们经常敷脸的湿敷剂比如3%的硼酸,这都能解决问题,那么如果伴有酒糟性皮炎,我们就要用治疗痤疮消炎的。

    还有解决一些酒糟性皮炎的治疗药物去解决它,那么未来我们如果还有这种明显的毛细血管扩张,往往也是导致我们遇热发红、遇热发烫的一个基础,那这类在后期不敏感的时候,我们可以通过做激光,做光子嫩肤来消除红血丝,把它打掉,这样才能相对永久的能解决这类的问题。