唇炎留下黑斑怎么办

46人浏览 2024-04-15 11:05:56

6个回答

  • 渺渺
    渺渺
    最佳回答

    唇炎是指唇部皮肤发生炎症的情况,可能导致唇部肿胀、脱皮、干燥等症状。如果唇炎没有得到及时的治疗或者治疗不当,可能会导致黑斑的产生。下面给出几种常见的处理方法:

    1. 注意口唇护理:保持唇部的清洁和湿润,避免频繁舔唇或咬唇。使用天然成分的润唇膏,帮助保持唇部的湿润状态。

    2. 避免刺激:避免使用刺激性的化妆品或口红,以免加重唇部的炎症状况。尽量选择温和、不含刺激成分的产品。

    3. 患处冷敷:可以用冷敷物或冰袋轻轻敷在患处,缓解唇部炎症和肿胀的情况。

    4. 药物治疗:如果唇炎比较严重,可以咨询医生,根据具体情况使用抗炎药物,如外用激素药膏等。

    5. 饮食调整:注意饮食,避免辛辣食物、酒精等刺激性食物的摄入,增加水果和蔬菜的摄入,保持身体的充足水分。

    6. 避免阳光直射:在户外活动时,尽量避免阳光直射到唇部,可以涂抹防晒唇膏或者戴帽子遮挡阳光。

    7. 定期去角质:使用适当的去角质产品,轻柔地去除唇部的角质,帮助唇部恢复健康。

    以上方法仅供参考,如果情况比较严重或者长期未见好转,建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。

  • 汰妃餹
    汰妃餹

    纽崔莱营养品讲义

    1. 营养概论

    1. 预防医学与治疗医学的差别

    预防:是指事情还没有发生以前去想办法。

    治疗:是指事情发生以后找补救的办法。

    预防医学与治疗医学的投资比例是1∶10,预防医学花1元钱,等于治疗医学省10元钱。预防医学和治疗医学同样重要,我们的主要目的是预防不是治疗。

    普通人常有三种观点:

    1. 觉得自己没病,所以不需要预防。

    2. 觉得有点小病没什么,随他去吧。如腿抽筋等。

    3. 很多疾病要长期治疗或终身治疗。

    大家知道,凡事都有一个量变到质变的过程。健康是很有趣的,没有补考的,要么及格继续活,要么不及格说声再见。我们不要把健康寄托在医生手里,要知道医生的知识是用来修理人的,不是用来保养人的,医生对你的健康只是起一部分作用。问大家:你的身体多长时间保养一次?有的人会说身体还用保养?我一般都是生病的时候到医院大修的。预防疾病的水平面在用来衡量一个医学是不是发达的一个标准。美国现在有钱人,可以花高出普通牛奶三倍的价钱买一杯牛奶。为什么?牛奶是一样的,只是奶牛喂养的方式不同。奶牛生长在草原上,不用激素,不用人工饲料,无任何添加剂,吃的草不用化肥,不打药物。我们中国不少人不注意保养,而有了钱大吃大喝,那样会死得更快(脂肪肝),无知是最大的伤害。

    当你学预防医学的时候,人才会懂得,这不是一种任务,而是一种责任。

    2.药物、营养补充食品、绿色食品的区别

    目的不一样。

    1. 标有药字号的维生素C是用来治疗的,衡量的标准和保健VC是不一样的。治疗强调作用,要达到一的效果,副作用是可以被接受的。很多人认为中药没有毒,新医学理论证明:中药毒性一点不少于西药,有些人观点:开中药补一补,医生观点:虚则补之。

    2. 营养补充食品:从天然营养素或工人营养素提炼出来的,高浓缩产品,不是用来治疗。而是帮助你补充营养的。

    3. 绿色食品:只是在生长过程中没有污染,维生素含量不够。

    我们国家健康一直是不太乐观的,我们民族身高平均下降2公分,平均体重增长3公斤(横着长)。儿童激素肥胖以7.8%的速度增长,已接近10%。上海市心脑血管的死亡率260/10万人,脑中风死亡率176/10万人。有个老板说:“我的观点是想吃什么吃什么,想玩什么玩什么,死了也值。”我说:“你若死不了,又整天躺在床上怎么办,那时,想上吊没劲,想自杀拿不着刀,想喝水不会说,那不是很难受吗?”

    上海10年前平均寿命男72岁,女76岁,可是现在人们生活水平提高了,可是平均寿命仍是男72岁,女76岁。

    3.健康的四大要素

    1. 积极乐观的心态。情绪与营养有关,人不会无故生气,也不会无故高兴,脾气暴跌燥,缺钙。不开口,该吃的没吃,该拉的没拉,该做的没做。生气是拿别人的错误惩罚自己。

    2. 适量的运动。生命在于运动,但剧烈运动是消耗营养素的,需补充营养。例如运动员寿命比百姓短。

    3. 充足的睡眠。睡眠的目的是让人恢复体能,修复已经破坏了的组织。修复时除了需要时间,更需要原料,营养很重要。

    4. 均衡的营养。6大类食物与7大类营养素的关系是什么?

    4.营养的概念

    自己身体不能合成的,一定要补充的,营养不是可有可无,身体必须的,不补充就活不好,缺了就会死的。

    百姓认为营养是:价钱贵的,不容易搞到的就是营养,如人参,当归,便宜的、容易搞到的就没有营养。这是错误的。

    5.营养素和功能调节的区别

    纽崔莱所有营养补充食品是解决人最根本的问题,原则均衡。具有功能调节作用的纽崔莱只有鱼油一种。每个人吃的东西不一样,补充食品也不全一样,没有万能的套餐,缺什么,补什么,不缺不用补,缺了不补也不行。

    营养是一个缓慢而长期的过程。一个人从身体好到身体不好。至少需要7年时间,反过来,一个人从身体不好到好,也需要7年,你用多长时间来调养身体?

    营养万能和营养无用的观点是同一水平的错误。正确观点是:营养对健康起着十分重要的作用。

    现代化的种值方式,讲产量,讲好看,农药、激素等有毒的东西多,消耗毒素需要维生素分解。10年前100元蕃茄有17毫克维生素C,而现在只有4毫克维生素C

    6.如何摄入均衡的营养

    1. 食物的多样性:每天吃40种以上的食物。大家知道,现在日本人平均寿命比中国多10年,为什么?因为日本与中国最大区别在于食物的多样性。要吃时令食物;吃新鲜的,不要吃腌制食品;吃粗加工食物。

    2. 合理的食物结构:金字塔膳食标准,个体化的补充营养食品,历史一纽崔莱68年的历史,不能把身体当作试验田,吃一些新上市的;原料来源;加工过程对产品质量都有很大影响。

    7.不同时期的生理特点及营养需求:

    1. 婴幼儿期(0-1岁)未发育好,对额外添加要求不高,母乳喂养是最重要的。乳母所营养素超过孕妇30%。

    2. 幼儿期(1-3岁)生长发育速度快,消化系统不完善,需要的营养和得到的营养不成比例。这时的小孩特别需要增加营养素。容易缺蛋白质,叶酸。

    3. 学龄前:吃东西凭感觉,吃饭没胃口,容易贫血,发育不良,抵抗力差。容易缺蛋白质,钙、铁、维生素。

    人的生长发育有两个高峰:0-1岁,10-12岁。

    4. 学龄期:学习压力大,三餐不定时是主要问题,容易胖,多动,性早熟。性早熟主要原因:环境污染。要少接触激素食物(炸鸡、烤鱼),多补充维生素,对环境、激素有一定的对抗作用。容易缺钙、蛋白质,维生素。肥胖是有些营养太多,而有些不够。

    5. 青春期:节食会发育不好,影响乳房、子宫发育,胃溃疡一般是青春期患有,主要是蛋白质缺乏,最容易缺钙、蛋白质、纤维素。

    2. 纽崔莱蛋白质粉

    蛋白质是人类及所有动物赖以生存的饮食要素。蛋白质约占人体的20%,用来制造肌肉,血液,皮肤和其它器官。蛋白质是免疫系统所需要的基本物质,没有它就没有生命。人体本身不能制造蛋白质,必须通过每天进食足够的蛋白质以补充每日的蛋白质。

    蛋白质的功能:

    1. 帮助身份制造新的组织以代替坏掉的组织,蛋白质是唯一能够提供这种作用的

    营养素。

    2. 蛋白质提供身体构造新组织所需的氨基酸,这也是幼儿、儿童、青少年和孕妇

    额外需要蛋白质的原因。

    3. 调节人体内水份的平衡。

    4. 帮助向细胞输送营养

    5. 帮助免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体。

    6. 通过血液输送氧气和营养。

    7. 帮助血液凝结或伤口愈合。

    我们的不是蛋白质本身,而是构成蛋白质的物质——氨基酸。

    氨基酸与氨结合,可构成百上千种不同的蛋白质,而氨基酸不只是构成蛋白质之要素,同时也是蛋白质被消化的最终产物。

    为人所知的氨基酸有22种,其中有9种必需氨基酸:异亮氨酸、亮氨酸,赖氨酸,蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸,色氨酸、缬氨酸,组氨酸。

    必须氨基酸与其它氨基酸的不同之处在于,它们不能在人人体中自然合成,而必须从食物中获得。

    为了让人体能有效使用和合成蛋白质,所有必需氨基酸均须同时存在且比例适中,即使只是短时缺乏一种必需氨基酸,也会对蛋白质的合成产生不良的影响。如果任何一种必需氨基酸的摄取量过低,则会使其他所有氨基酸的功效相对减低。

    缺了蛋白质有什么危害?我讲两个故事。蛋氨酸:科学家做实验,用小白鼠,在小鼠的喂养过程中,在饲料中单独缺乏蛋氨酸喂养80天,80天小白鼠成熟,结果发现小白鼠得了肝细胞坏死,小白鼠和人的生理过程一样,小白鼠因缺乏蛋氨酸肝细胞坏死。人也是一样的。

    儿童如果长期缺乏蛋氨酸,容易得肾病。人体中有一种胆素的物质,是用来分解胆固醇的,儿童体内缺乏蛋氨酸,胆素下降,胆固醇在儿童体内不能分解,长期会加重肾脏负担,久之得肾病。所以缺乏蛋氨酸会危害健康。食物中蛋氨酸含量最丰富的昌蛋类和鱼,黄豆缺乏蛋氨酸。

    再谈一下赖氨酸。科学家拿小白鼠做实验。在喂养中单独缺少赖氨酸。结果80天后,解剖小鼠,发现得了脂肪肝,肝硬化的前期就是脂肪肝。我们正常人的肝脏,每10天换一半,如果肝细胞被脂肪包围住,结果会怎样,影响正常代谢,影响身体健康,赖氨酸含量最丰富的食物是鱼,我们每天都应吃新鲜。问题是你能做到吗?

    我们再看一下色氨酸。科学家也用小鼠做实验,发现得了赖皮病。缺乏色氨酸的人也容易得脚气病。色氨酸是水溶性的,吃大米时洗的次数多了,会把营养素洗掉。

    酪氨酸与色氨酸如果缺乏,会影响人们智力发育。研究人员也用小鼠做实验,在食物中单独缺乏这两种氨基酸,80天后,让小鼠钻迷宫,怎么也钻不出来,而正常喂养的小鼠就钻出来了。说明什么问题?前者的智力有问题。科学家解剖了一个智力低下的小鼠,发现它大脑发育不全。科学家又做了实验,有智商低下的小鼠繁殖下一代,下一代的喂养正常。80天后,让其钻迷宫,结果会怎样?还是钻不出来,说明什么问题?遗传。

    您说酪氨酸、色氨酸重不重要?如果你想让你的孩子聪明,是一定要补充蛋白质的。

    每个做家长的都希望自己的孩子长高个,蛋白质中的组氨酸和精氨酸在儿童成长时期能促进生长、增高。日本人在战后50年平均身高增加12公分,因为他们政府强令国民每天喝几斤奶。

    日本研究人员在小学生中做实验,每天上午课间加餐,分两组,其中一组加餐中增加组氨酸和精氨酸,另一组正常加餐。2年后,利用统计学原理,结果发现增加营养素的学生比没有增加的平均身高多2厘米。

    人体有60万亿个细胞,每秒有50万个细胞在死亡,只有不断补充好的蛋白质,才能维持每个细胞正常新陈代谢,除了心脏与神经细胞无法修补,及代谢时尿液与胆汁不需要蛋白质外,都需要蛋白质。可见蛋白质对人体太重要了,没有蛋白质就没有生命。

    纽崔莱蛋白质粉含有其它营养素对人体的作用:

    1. 乳精:对胃肠消化有帮助。

    2. 卵磷脂:血中的清道夫。

    3. 儿茶粉氨:提高神经传导速度,增强记忆力22倍,特别有利于要考试的学生

    (天然食物中只有鱼脑含量最多,聂卫平每餐吃20个鱼头为了儿童的智力发育也要食用蛋白质粉)。

    蛋白质对人体的作用还在于:

    1. 酶的催化作用:能帮助蛋白质及脂肪在人体内以低温状态迅速燃烧,以产生热

    量。如果缺乏时,身体不能产生热量,新陈代谢受阻,危及生命。

    2. 激素之调节作用:包括人体所各种有成长发育之各种荷尔蒙之间的调节。A、生

    长激素:人体的成长发育。B、肾上腺素:能将人体内甘糖迅速转化成葡萄糖,燃烧后变成人体之动能。C、甲状腺素:负责人体新陈代谢应付压力。D、副甲状腺素:负责钙的新陈代谢。E、性荷尔蒙:第二性特征的发育。

    3. 维持细胞的参透压:可防止内部细胞跑到细胞外。像非洲营养不良、肚子大、

    最后变成糖尿病。

    纽崔莱蛋白质粉,是高科技的绿色食品,它含有9种必需氨基酸,并且比例非常适合人体需要,极易被人体吸收到用,它低糖、低脂肪,低胆固醇,不含色素和防腐剂。

    适宜人群:失血、烫伤、贫血、骨折、烧伤、疲劳、感冒,孕妇住院、胃溃疡、高血压、糖尿病、胃下垂,运动员、青少年减肥,孩童、老年人、手术后营养不良,吃素的人。

    建议:一定饭后食用,否则浪费,乃是根据健康情况而定。

    不宜乃蛋白质粉者:不满12个月的婴儿、尿毒症、血癌患者。

    需要量。成人:男性1.0-1.2公克/公斤/天,女性1.2-1.5公克/公斤/天。儿童与孕妇:1.5-1.8公克/公斤/天。哺乳妇女:2.0-2.5公克/公斤/天。

    三、天然B族维生素片

    维生素B群可以调整人体的热量,如缺乏维生素B群,人体代谢形态便会杂乱,即使普遍摄取了各种养份,但无B群,任何营养均无法充分利用。细胞也不能代谢新的蛋白质。纵有转换成热量原料存于体内却不得燃烧,细胞同样会死亡,结果终将导致组织损伤。蛋白质、脂肪,碳水化合物像一堆木材一样,而B群像一根火柴,没有火柴,就无法让木柴燃烧而产生热量。B群是属于水溶性,由血液吸收,所以不能贮存人体内,多余会从尿液,汗水排出,不会引起过剩症。

    B族主要有:B1、B2、B6、B12,叶酸,烟酸、泛酸,胆碱,它们之间有协同作用,一次摄取全部B族的维生素,要比分别摄取效果要好。

    B1:被称为精神性的维生素,是将糖分解转化为热能不可缺少的维生素。

    效用:促进成长,帮助消化,特别是碳水化合物,改善精神善,维持神经组织、肌肉,心脏活动正常,减轻晕机,晕船现象。

    缺乏症:脚气病,神经炎,手脚麻木,孩子缺乏时精神不稳定。

    B1不足,会导致肌肉活动不顺,右心房支配心肝自律运动就会异常,刚开始会全身疲劳。因糖不能变成热量,会食欲不振,最后脚浮肿,行走不稳,知觉会迟钝,健忘。B1不足会导致喝酒后头痛,呕吐。B1不足会导致酸性体质,容易疲劳。正常人体内是弱硬性。

    举例:蚊子叮一下,液体是酸性,遇到弱碱会中合,如是酸性体质,不能被中和就痒的时间长,并红肿。

    B1不足会导致口重,味觉不敏感,别人感到很咸了他还不觉得,草莓舌。

    精神上紧张,吸压迫感,可利用B1来对抗。以老鼠为对象,每隔5分钟不愉快噪音,8小时后趴减少60%,多摄取B1,噪音抵抗力强。

    B2:促进发育和细胞的再生。促使皮肤,指甲、毛发的正常生长,帮助碳水化合物,脂肪、蛋白质代谢。

    缺乏症:口角炎、舌炎、角膜炎、眼睛充血,发痒,眼内有异物感、眼干、酒糟鼻。以上这些都是缺乏B2所产生的征兆,没有B2只靠食物来摄取,10天才会好,有B2的补助,2天就痊愈。

    B2能去除脂类过氧化物等一些造成动脉硬化或血液循环障碍物质,能有效预防心脑血管疾病。

    B6:可帮助色氨酸转换为烟酸,缓解呕吐症状,孕妇

  • 满身青女味
    满身青女味

    1.家装小知识有哪些 1、鞋柜的隔板不要做到头,留一点空间好让鞋子的灰能漏到最底层,水槽和燃气灶上方装灯。定卫生间地漏的位置时一定要先想好,量好尺寸。地漏最好位于砖的一边,如果在砖的中间位置的话,无论砖怎么样倾斜,地漏都不会是最低点。2、关于面砖阳角部分的处理方法,归根到底是看工人的水平。如果泥水工工人水平不错,而且磨瓷砖的工具比较好的话,就应该毫不犹豫的选择磨45度角的做法。从效果上来看,只要磨的好,磨45度角的阳角做法,是最漂亮的!如果工人的水平确实不怎么样,那么你还是选择用阳角条吧,因为磨的不好的45度角做法 还不如用阳角条的效果。3、木工的包门套和泥工的贴瓷砖也是要配合的,包门套的时候,要考虑下面的地面(门的两边地面的任何一面)是否还要贴瓷砖或者其他水泥砂浆找平的事情,因为门套如果在贴瓷片前钉好,一直包到地面,将来用水泥的时候,如果水泥和门套沾上了,就会导致门套木材吸水发霉。2.装修环保家居生活常识有哪些 1、选择材料要慎重 购买装修材料时,一定要向商家索取权威部门出具的检测报告。在购买家具时应与商家签订保证购置的家具不会对室内环境造成污染的合同。选用花岗石、瓷砖等最zui好在装修前请检测部门进行检测。2、新装修不要急于入住 通风二至三个月后再入住为好;已经入住的家庭,要注意保持室内空气的流通。 3、验收空气质量 不仅把装修后的室内空气质量纳入了整个装饰工程竣工质量验收当中,并做出了在装修完工后请正规的室内环境检测部门进行室内环境检测的承诺。4、养花 如长春藤和铁树可以吸收苯,万年青和雏菊可以吸收三氯乙烯,吊兰、芦荟、虎尾兰可以吸收甲醛等。 但以下这些花不宜放在居室中:兰花、紫荆花、含羞草、月季、百合、夜来香、夹竹桃、松柏、洋绣球、郁金香、黄杜鹃。5、专家咨询 装修前应向室内环境专家咨询,以便掌握一些必要的环保家庭装修常识,入住前应该委托室内环境检测部门进行室内空气检测,在确保没有室内空气污染后在入住。 6、专业机构检测验收 选择室内环境检测单位要慎重。要选择有室内空气质量检测业务资格,检测仪器,检测实验室有国家计量监督部门所认证的检测单位来进行检测。 。3.家庭生活小窍门有哪些 1、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨。2、皮包上有了污渍或者是脏了的话,可以用棉花蘸风油精擦拭。 3、夏季潮湿,易生湿疹、体股癣、皮肤瘙痒,推荐用?帕芙欧珍肤膏,可以治疗各种皮炎、湿疹、癣。对皮肤瘙痒的效果特别棒。我身边有得了10几年皮肤病的,去医院花了几万都没治好,用这个药膏几个疗程就彻底治愈了,是家庭必备的万能膏。4、出门是随时在包包里面带一节小的干电池,如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上?面擦几下就可以去掉静电了。 5、若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染。6、唇炎、口角唇炎,唇炎患者可以使用中药植物成分的善鑫堂润唇膏涂抹患处。随身携带经常涂抹,可以很快治愈唇炎。7、豆腐可用来美容。每天早晨起床后,用豆腐一块,放在掌心,用以摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部肌肤就会变得 *** 滋润。8、白背心穿久了会出现黑斑,可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸,稍凉后倒入洗衣盆,浸泡白背心十分钟,再反复揉搓几遍,黑斑即可消除。 9、巧除领带上的皱纹。打皱了的领带,不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮,只要把领带卷在啤酒瓶上,第二天再用时,原来褶皱不见了。 10、土豆切成片敷在脸上,土豆片有消炎的功效、也可以试试?伊华浓草本祛痘水。是祛痘最快最简便的方法,刚长痘痘马上用隔天就好。 11、皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:1比例调和涂抹面部,每日坚持,会使皮肤变细嫩。在洗脸水中加一汤匙醋洗脸,也有美容功效。 12、防衣物褪色二法:洗涤深色棉织物时加适量醋,可防止其褪色,且光泽如新;新买的有色花布第一次下水时,加盐浸泡十分钟可防止布料褪色。13、身上有伤口流血时,可立即在伤口上撒些白糖,因为白糖能减少伤口局部的水分,抑制细菌?的繁殖,有助于伤口收敛愈合。 14、白色毛衣穿旧了会逐渐发黑,将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时,再取出晾干,即可洁白如新。15、不要因为兔毛衫掉毛就不再穿它了,可把它装进一个塑料袋中放入冰箱内冷藏3-4天,就可以防止它掉毛了。 16、在美容院做好发型,一觉醒来就变形了。不必烦恼,睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾,就不会弄乱头发,美丽发型得以保持。 17、天热了,许多人有脚臭,以下两法不妨一试:穿鞋时将少许茶叶放鞋里;盆里放温水,放入少许茶叶,把双脚放进去浸泡十分钟,可除臭。18、洗头时,在水中放少许盐,也可以预防脱发。 在水里加一点纯橄榄油头发就特别的好哦。20、用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。21、刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。 22、用核桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬,如此几次永不牙痛。23、睡觉时口含桔皮一块,含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。 24、用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可治偏头痛。25、将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续几天可治失眠症。 26、每口晚上用一个鸡蛋清擦脸,一小时后用清水洗掉,如能经常擦,皮肤越来越。27、仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了。 28、眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来。29、刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了。 30、如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了。31、吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了。 32、插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天。33、夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。 34、双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤。35、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润。 36、香蕉能修复有划痕的光盘,剥一根香蕉,在光盘上擦一遍,然后冲洗晾干。37、棉花糖放入热饮里,帮助缓解喉咙痛。 38、将6-8片阿司匹林融解在温水中,涂抹在头上发保持10-15分钟,然后洗掉,可以让染过的头发恢复自然色。39、把薄荷膏涂在不希望宠物乱咬乱尿的东西上,可以有效关闭它们的味觉和嗅觉。 40、夏天吃葡萄却懒得剥皮?把葡萄冰冻后再用盐水泡一两分钟,果皮很容易就去除,而且冰凉冰凉地很爽口。4.整体家装的小知识有哪些 1、整体家装一般是以风格、材料为主要,从而贯穿整个的家装设计、局部设计、家具设计等等,从设计到材料再到施工,从个性化方面来定制最适合业主的整体家居装修方案。2、整体家装的便利是在明面上看的到的那就是方便,不管是从测量到设计,还是从材料到施工,都是一站式的,统一了整个家居装修的设计风格,既有个性又贴近于生活,整体家装深受消费者所喜爱,因为整体家装既省钱又省力,最重要的是省心,利用整体家装可以避免很多的装修纠纷问题。 3、整体家装设计包括空间功能结构整合设计、功能空间整体设计、家具电器功能系统设计、整体风格设计、产品整合设计、综合布线设计、主材配置设计、整体家装预算八大板块,非常方便和便利。5.家装有哪些小知识 水性漆比溶剂型涂料安全 装修房屋时,为避免甲醛、苯的污染,市民会在家具上下工夫,比如选用全原木等,殊不知,涂料和油漆中也可能含有甲醛、苯等致癌物质。室内涂料主要分为水性涂料和溶剂型涂料两种,产生污染的主要是溶剂型涂料,使用环保的水性涂料可最大限度地免除涂料污染的担忧。 此外色彩鲜艳的漆料里所含的苯也较多,汞、铅、镉等有害物质的含量也不少,应尽量少用色漆。花岗石放射性高 会诱发肺癌 做门槛石、橱柜台面时,不少家庭会选择使用石材。从抽查结果看,花岗石的放射性较高,超标的种类较多,花岗石中的镭放射后产生的气体叫做氡,若长期被人体吸收、积存,会在体内形成辐射,使肺癌发病率提高。而大理石放射性检验结果基本合格。 五颜六色的灯光除对人视力危害甚大外,还会干扰大脑中枢高级神经的功能。光污染对婴幼儿及儿童影响更大,较强的光线会削弱婴幼儿的视力,影响儿童的视力发育。有关卫生专家认为,形成近视的主要原因是视觉环境,而不是用眼习惯。6.20条家装小窍门是什么 装修是个技术活,也是一门很深的学问。如果你不懂装修,那就不要盲目搞装修。接下来为业主朋友们盘点20条家装小窍门,打算装修新房的业主们一定要保存下来认真看哦。1。塑钢门的时候一定要算好塑钢门门框凸出墙壁的尺寸 知会安装人员,使得最后门框和贴完瓷片的墙壁是平的,这样既美观,又好做卫生。2。洗手间的淋浴外还是要做隔断 不能图省事拉一个浴帘了事,实际很不方便,水流满地。3。做门与门框的材料要选木纹细致的材料 4。在安装橱柜前一定要确认你家的水路是否OK 5厨卫地砖一定别挑白色 6。做油漆的时候一定不能急,等做一遍干透了再进行下一步,包括腻子层! 7。客厅灯光盏数不宜过多,简洁为好,否则像灯具店 8。一定要包安装 买那些需要安装的东西尽量要求卖货的安装! 9。装修期间,把你以前所收集到的厂家商家的名片随身带着。 10。铝扣板的保护膜最好在装之前就去掉 11。鞋柜最好用百叶门,防臭。鞋柜边可以留一个插座,用来插电烘鞋。 12的地方可以安个小灯 13。方便的话餐厅也可以安排气扇这样吃火锅或做烧烤时就不会弄脏厅屋的天花板。 14。门口最好安排一个放杂物的柜子,可以放在鞋柜的上面 把常用的东西,如伞、包、剪刀、零钱、常吃的药等等放在那里,这样就很方便了。 15。完全没有必要用贵的天花 如不太担心潮湿和油烟问题,建议用使用防潮石膏板刷防水漆,我家一个客卫这样做的,漂亮得很。如果一定要用铝扣板天花,建议: 1)不用太贵的,龙骨可以选好一点的! 2)使用净色的,尤其是厨房天花,纯白的就很颜色相间除非和装修风格相配,否则很容易不协调! 3)自己拿主意,不要相信卖天花的眼光,他们的只想卖利润高的。4)自己在现场盯着,收边很重要,不要让他们马虎,不然留下黑缝,怎么看怎么难看。 16。抽油烟机和热水器的排气孔要预先打好的 如果等贴好瓷片后再打孔,就不方便了。在装修前一定要选好抽油烟机,炉具和热水器等,以确定打孔的大小。17。?在贴瓷砖时一定要注意以下几点: 1)最好自己能在现场。2)部分不太完美的瓷砖可以让工人贴在将来一些看不到的位置,比如橱柜、洗手台、镜子等后面,还要注意花砖、腰砖等不要被工人贴在以上位置,否则将来你什么都看不到,还花冤枉钱。 3)墙砖、地砖在贴之前,泡水时间一定要够。4)一定要将地漏用东西塞好,防止掉水泥下去堵塞。 5)人在现场,工人不会太浪费瓷砖。18?一面墙的长、高。 如一个卫生间有四面墙,每面墙都要量出它的长、高。然后再扣除一个窗户和门的面积。 最后算地面的面积。你把尺寸量好后,也可以拿到卖瓷砖的店里,他们会帮你再匹配的。加5%的损耗就行。19?卧室的顶灯最好是双控的 门旁一个,床边一个,省得大冬天躺在床上了再起来关灯。 20。插座的位置一定要算好,高度,间隔 别放好了暗盒发现刚好被电视柜、微波炉、书桌挡住! 。7.装修小常识有哪些 一、水电1、防水施工宜采用涂膜防水2、防水工程应该在隐蔽工程施工完成并验收后做3、防水施工完成后要做2次蓄水试验4、浴室防水层应该不低于1.8米5、地漏、阴阳角、管道等地方要多做一次防水6、地漏要用防臭地漏7、冷热水管左热右冷8、水管尽量不要从地上走9、冷水管在墙里要有1CM的保护层,热水管是1.5CM,因此槽要开得深10、装PPR管是要考虑贴好瓷砖的厚度,这样管子不会露出来11、烧菜只有几分钟,洗菜要很久,水斗一定要买大的12、龙头和台盆要配套,弄不好就装不上去了13、马桶安装不能用水泥,要用硅胶14、马桶、龙头安装好后要注意保护15、买马桶时要考虑马桶的坑距16、洗衣机要考虑是上排水还是下排水17、卫生间里最好不要装电话,容易受潮18、卫生间里的镜子要先考虑好尺寸,否则镜前灯很容易就装高了19、卫生间管道最好留检修孔20、强电弱电不能穿在同一根管子里21、左零、右相上接地22、电源插座距地300,装修效果图,开关1.4米23、开关不要装在门背后24、插座多多宜善25、大功率电器用16A插座,如电烤箱等26、暗盒要用好的27、暗盒一定要和面板配套,否则有可能装不上28、PVC电线管内电线截面面积不得超过电线管截面面积的40% 29、卧室的空调不要对着床30、空调洞要考虑向外倾斜,否则雨水会进来31、灯尽量考虑双控32、卫生间最好安装防溅插座33、阳台上要考虑个插座34、电线槽要横平竖直,排好照,以后用起来方便35、公用烟道要装止逆阀36、买来的电器一定要好好让工人看说明书37、说明书和保修卡等资料一定要留好二、泥工38、水泥超过出厂期三个月就不能用了39、不同品种、标号的水泥不能混用40、黄砂一定要用河砂,用嘴尝味道就知道了41、墙地砖要浸水两小时以上,阴干后才能贴42、墙地砖宁可多买几片,不要少买,否则容易出现色差43、一面墙上不能有两排非整砖44、擦缝完成后要立即对瓷砖进行清理45、地面贴大理石(浅色),石材背面要做防水46、阳角处要割45度角47、地砖要向地漏处倾斜,否则容易积水48、墙砖碰到管道口要采用套割的形式,这样看起来还是整块的砖49、地面大理石宜干铺50、地砖一定要耐脏,防滑,不要光为了好看51、亚光瓷砖难清理52、阳台地砖要注意排水方向三、木工53、地龙骨最好用烘干落叶松54、大的木板材买来后就要锯开风干55、木工进场先要弹房子水平线56、花色面板一进来就要买油漆刷一遍,防止被弄脏57、吊扇不能装在吊顶龙骨上58、花色面板施工时要预先挑色59、吊顶的吊筋距离墙边不得大于30060、石膏板要用沉头自攻螺丝固定,进入板面1~2MM,并做防锈处理,不能用枪钉61、石膏板钉子之间的距离不得大于20062、石膏板要与墙有3MM的缝,以便进行防裂处理63、石膏板阳角处最好做阳角条保护64、木门的上下冒头处要刷油漆65、卫生间门套的底部要刷一下防水66、房门的大小应该一致67、家具尽量不要让木工做,做也做不好的68、橱柜尽量买整体的,木工做不好,设计也不行69、各中尺寸一定要考虑好,改起来就比较麻烦了70、自己做的移门不要做暗轨道,以后没办法维修的71、卫生间小的话尽量做移门,不要做开门,占地方72、吃不准的木工活一定要与工头多交流,千万不能让他们自作主张73、钱在手里是硬道理74、家里有小孩,玻璃要少用75、一定要让工人好好看图纸76、厨房抽屉很有用77、地板木龙骨平整度是5MM78、毛地板要铺成30度或45度,板和板之间留2~3MM,缝要错开79、地板和墙之间要留8~10MM的缝80、复合地板长度超过8M时要考虑伸缩缝81、尽量少用中密度板做门套82、铰链和五金一定要用好的83、浴霸要装在木龙骨上,不能直接装在吊顶上四、油漆工 84、中、深色乳胶漆施工时尽量不要掺水,否则容易出现色差85、石膏板接缝处要上绷带86、墙面有缝隙的地方要上的确凉布比较好87、原来墙面有的腻子最好铲除,或者刷一遍胶水封固88、尽量买知名品牌的油漆,装修公司推荐或工头推荐的没名气的尽量不要用89、天气太潮湿,油漆不要刷90、油漆、涂料的打磨要等完全干透后进行91、下一道油漆施工必须等前一道油漆干透后进行92、金属面的油漆要做防锈处理93、天气太冷,油漆施工质量会差的94、门油漆时,要用美纹纸贴住铰链和门锁95、天太热,要注意通风96、贴墙纸时,要在墙上刷清油97、贴墙纸时,要把开关、插座的面板卸下来98、亮光、丝光的乳胶漆要一次完成,补的容易出现色差99、踢脚线安装好后要用腻子和乳胶漆补一下缝100、磨砂玻璃要用报纸保护好。8.家庭装修有哪些小窍门 装修小窍门之前期设计的重要性 很多朋友在进行装修的时候我,往往忽视了前期的设计,但是在施工的过程中才发现,往往出现了很多的问题,浪费了很多的建材。所以说家庭装修小窍门,一定要提前设计好,包括整体的造型,用到的建材,装修的预算等等,然后严格按照施工图纸,就不会出现后期的问题,从而保证施工的顺利进行。 装修小窍门之建材的选择 对于装修来说,最重要的一点就是选择合适的建材,面对着市场上琳琅满目的建材,选择最合适的建材是非常重要的。例如在选择瓷砖的时候,要掌握基本的选购技巧,选择物美价廉的商品,再例如选择石膏板的时候,要注意石膏板的品牌。家庭装修小窍门一定要注意建材的选择,避免以次充好,影响装修质量。9.家居装修小常识有哪些 先和你说说家庭装修前应做的准备及注意事项: 1.资金。首先应根据家中的实际经济情况,确定一个投资计划,根据资金的多少对自己的装修定位有一个清晰的概念,做到量力而行,切不可盲目攀比,到头来背上沉重的经济负担而苦不堪言。 2.了解材料市场。市场上的材料形形 *** 、琳琅满目,有地面材料、家具材料、墙面材料、顶面材料、灯具、洁具、五金配件、水暖器材等等,各有各的材质、价格、性价比、环保标准,可以抽时间来了解材料,货比三家,并记录下来,这样可逐渐做到心中有底。一则可以避免装修公司报价过高而自己不知情,另外不至于到了装修的时候什么也不懂,一旦开工,若材料采购不及时往往还会延误工期,而匆忙采购的材料又做不到货真价实。3.办理好相应手续。凡涉及拆改主体结构和明显加大荷载的,必须按照建设部令第46号《建筑装饰装修管理规定》第八条规定的程序,到有关部门办理审批手续。装修之前,应当到房屋产仅单位或所在小区物业管理单位登记备案,办理“装修许可证”。如需拆改煤气管道,需经煤气管理部门批准,必须使用其认定合格的产品,由他们审定合格的专业施工队伍安装,经他们验收合格后才可使用。4.协调好邻里关系。装修的周期比较长,噪音比较大,尤其是土建阶段,对邻居的影响非常大。一些孕妇及有婴幼儿的家庭往往对周围的装修非常反感。开工之前应和邻居打好招呼,让他们事先有个准备。要对工期进行调整,尽量避开节假日和休息时间进行土建等噪音比较大的施工。 5.装修可能是一件让夫妻争吵的差事,所以要确立好夫妻之间的思想,以谁的为准。6.了解装修公司或施工队。找几家信誉好的家庭装修公司比较一下,从其服务态度、设计水平、报价高低、样板房工艺水平、综合实力等多方面了解,了解得越详细自己就会越主动,不至于被装修公司牵着鼻子走。如果要直接请施工队装修,尤其要多一个心眼儿,调配得越多今后麻烦越少。 7.与设计师沟通。装修工程设计非常重要,建筑是一门有缺陷的艺术,一套房子总有某些方面的不足,请设计师到新房看看,把自己对家的设想与设计师交流交流,确定功能区域和设计风格,听听专业人士对新房的设计构想。做好充分的资金与心理准备。8.安排好自己的工作。装修的时间比较长,一般的人对装饰公司或装修工人又不是很放心,如果没有请专门的监理公司,往往自己靠上的时间就比较多。一些自己买料的装修户就更是得花大量的时间和精力。这就需要事先把这一阶段的工作安排好,免得时间发生冲突,影响工期。所以装修前应让施工方提供详细的工期安排以及施工期间需要自己准备的主材详单,必须要求施工方提前通知。 9.保障好水电的供应,这是装修能够顺利进行的前提和保证。10.腾空房屋,并把各个房间需要预留的开关插座,以及家具摆放确定好,为施工提供方便。 11.联系好垃圾的清理工作。装修产生的垃圾属于建筑垃圾,有些装修工人不负责任,把它倒在生活垃圾区里,这是不允许的,很容易造成纠纷,事先一定要联系好。 做好这些工作,就可以开工了。工程施工期间我认为最主要的还是水电工程,电路要安全合理而且使用方便,水路要确保不跑冒滴漏,这属于隐蔽工程范围,因为这些东西都是隐藏在墙里或者造型里面的,所以如果出现问题很不好再次改动,木工这里主要就看设计的合理性与美观程度了,只要施工前期确保你对设计造型的理解,就可以施工了,需要注意的是龙骨的牢固程度,如果施工设计允许,最好使用全轻钢龙骨,墙面饰面这里(乳胶漆,壁纸,硅藻泥之类的墙体饰面材料)就要看设计师的能力搭配了,不同的风格搭配不同的饰面,这个只有你自己感觉了。10.家居生活小窍门有什么 1、藤器或竹器制品用久了就会有积垢,变色,可用食盐水擦洗,既可去污,又能使其柔松有韧性。平时用湿手巾擦擦可使其保持清洁。 2、在贴防火板的茶几上泡茶,久而久之会留下难看的片片污迹。您可以在桌上洒些水,用香烟盒里的锡箔纸来擦拭,再用水擦洗,就能把茶渍洗掉。 3、热杯盘等直接放在家具漆面上,会留下一圈烫痕。一般只要用煤油、酒精、花露水或浓茶蘸湿的抹布擦拭即可,或用碘酒在烫痕上轻轻擦抹或涂上一层凡士林油;隔两日再用抹布擦拭烫痕即可消除。 4、烟火、烟灰或未熄灭的火柴等燃烧物,有时会在家具漆面上留下焦痕。如果只是漆面烧灼,可在牙签上包一层细硬布轻轻擦抹痕迹。然后涂上一层蜡,焦痕即可除去。5、家具上的商标擦掉后会留下不干胶的残留物,又粘又脏,可用粗橡皮擦去,效果不错,地板上的口香糖也可用橡皮擦去。 6、家中白色桌面、白色椅子很容易弄脏,用抹布不容易擦去脏痕,不妨试着用牙膏挤在干净的抹布上,只需轻轻一擦,家具上的污痕便会去除。用力不要太大,勿伤漆面。 7、如果家具漆面擦伤,未触及木质,可用同家具颜色一致的蜡笔或颜料在家具的创面涂抹,覆盖外露的底色,然后用透明的指甲油薄薄地抹一层即可。8、当木制家具或地板出现裂缝时,可将旧报纸剪碎,加入适量明矾、用清水或米汤将其煮成糊状然后用小刀将其嵌入裂缝并抹平,干后会十分牢固,再涂以同样颜色的油漆,木器就可以恢复到原来的面目了。 9、如果家具背板大面积受潮变形就应更换了,家具一定要四脚垫平,不然受力不均就会变形,推拉式大衣柜门不要轻易加装镜子,镜子过大过重会使柜门下坠压变轨道。10、电器的电镀开关如经常触摸,会失去光泽及被汗侵蚀,可经常涂抹凡士林,防止盐分侵蚀。 11、平时要定期为皮制、木制家具打蜡,可用碧丽珠等用品,只有平时多保养才能常用常新。

  • 蛋糕
    蛋糕

    粉刺,即痤疮又是青春豆。有些女孩到十三四岁,男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩,不痛不痒,但非常影响美观  一般地说,较轻的粉刺,可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生,随着年龄的增大会不治而愈。预防、治疗粉刺,应注意下列几点:

    1:经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时,应随时用软纸擦去。

    2:饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好,大便通畅。

    3:保持心情愉快:注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观。

    4:菠萝汁:用菠萝汁洗擦患处,可防止长痤疮,并有清洁滋润皮肤功效。

    5:苦瓜面膜:取中等苦瓜1个捣烂,汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀,涂于面部,20分钟洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。

    6:橙核涂液:用橙子核研细末,以温水调匀,每晚临睡前涂面部,次晨以温水洗去。功效去黑斑,除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。

    7:果皮鲜奶液:用2-3个苹果的果皮,加清水1杯煮沸,倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会,滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。

    8:外用胶原素:青年人要外用胶原素早晚霜,因本品能充实皮肤骨胶原素,具有滋润皮肤,收敛毛孔,消除炎症的功效。

    9:绿豆面膜:将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒,防治痤疮功效。

  • 夜莺大人
    夜莺大人

    祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合,双向祛斑。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具体原因,根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。想要彻底的祛斑,首先要知道斑是怎么形成的,从问题的根源出发,才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因,我们在祛除斑的时候才能事半功倍。遗传因素:雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

    月经周期:雀斑也有与月经周期有关,女人比男人更容易有雀斑;

    日晒因素:主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害,会使黑色素分泌沉淀,夏季在紫外线照射下,雀斑的颜色就会加深,要做好及时修复

    精神压力大:精神压力大必然会分泌肾上腺素,长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏,皮肤所需要的营养供应就比较缓慢,色素细胞就会变得活跃。

    色斑的形成原因是比较多,大致就可以分为外部原因和内部原因。除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:

    保证良好的作息时间,不要熬夜;防晒:不管是祛斑前还是祛斑后,都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒,祛斑之后效果才会更好哦~减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后,人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加,从而加重脸上色斑。你在做祛斑之前,就要开始减少光感食物的摄入,这样才能保持最佳的祛斑效果!戒酒。酒精本来就对肌肤有一定的刺激性,相信很多的女生也是不喝酒的。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。

  • 米奇没了妙妙屋
    米奇没了妙妙屋

    直到医学家对此也没有一致的看法,但普通的共识是:青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束;青春痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点: 1,遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大,进而产生过多的油脂分泌引起青春痘。 2,环境因素也在其中起一定作用; 3,有时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔引起青春痘; 4,精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素,特别是女青少年期第一次爆发青春痘时。 青春痘的形状和大小有许多种。丘疹是一种较温和的表现,看起来就像是一个红红的肿块。而脓疱则非常严重,毛囊的深处发炎,而且里面有血和脓,看起来很恐怖。如果你的鼻子、下巴、脸颊有严重面疮并布满肿大的血管,而且很容易红肿发炎的话,很可能是“玫瑰青春痘”,虽然像粉刺,却比其严重多了。 不管是哪一种情况,只要你自己没有把握处理,或处理后根本没什么效果,找医生肯定是必要的!对自己的日常护理也是非常重要。专业人士认为,青春痘患者须遵循以下方面: 一、护肤、化妆 l、温和地对待你的皮肤:不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。和一般人想的正好相反,拼命洗脸并不会减少油脂的分泌,用力搓洗只会分泌更多的油脂。 2、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品:以往的油性肌肤护肤品,大多只能洗掉脸上过多的油脂,现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分,深入皮肤深层,控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品。 3、不要用磨砂膏和收缩水:磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌,使情况更糟。收缩水能使毛孔收缩,让原来已堵塞的毛孔口更小。 4、注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方:有青春痘的朋友,有时适度地搽一些粉底,可以起到遮盖和美化的效果,但在选用口红和粉底时,要注意避免油溶性的产品,以免恶化青春痘。目前市面上有极适合油性皮肤使用的水粉霜,质地清爽,不含增加皮肤油脂负担的成分,不会因粉干而使疙瘩更明显。 5、注意个人卫生:个人的卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下腭和嘴角,请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方,极易和下腭摩擦而使病情加重。常常保持将头发梳在脑后不要留刘海,以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。 一般人不知道,枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且长时间的睡眠,更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。最好保持每日洗枕巾的好习惯,尤其是青春痘情况严重的人,更要注意这一点。 发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净,因此脸部要远离它。保持每天洗头,维持头发的清洁,亦可以改善青春痘状况,并且预防感染。 6、注意防晒措施:阳光中的紫外线,一旦经青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成黑色的斑点,即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油,可以在搽完防晒霜之后,用面巾纸在脸上吸按一下,将多余的油吸掉。如此,既不会影响防晒霜的功能,又预防油脂的负担。 二、医疗处理 l、找出诱发青春痘的原因、对症下药。最好找到医生,让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因,惟有彻底改善复发诱因,才能有效地控制青春痘的泛滥。 2、在青春痘发炎时、耐心等待。要控制自己不去抠青春痘,因为说得严重点,抠“青春痘”会导致严重感染,败血症、心内膜炎、肾脏损害。前不久就有一名大学生因抠“青春痘”,而罹患急性细菌性心内膜炎而险些丧命。说得轻些,抠“青春痘”会加重局部炎症,愈合后会留下永久的疤痕。 你可以买一管具有消炎、化痘功能的凝胶,在青春痘未发或已发之时,用棉签沾着凝胶点在青春痘上,如此,可以帮助青春痘干化,加速终结它的生命。此刻要注意,凝胶只可以点在青春痘上,不要整片抹在脸上,以免过于刺激未发炎的皮肤,反而引致红肿。 3、治青春痘不能千遍一律。由于个人的具体情况,青春痘的轻重程度各不相同,所以不要指望一种治疗可以运用于所有的人所有类型的青春痘。 有的人这次青春痘也许用某种方法可以很好控制治疗,但下一次可就不会奏效。现在医生多主张个体化治疗,对于轻微的粉刺症状,可用除痘胶来治疗;对付黑头粉刺和白头粉刺,维甲酸口服或外用就能收到较好效果。 直接在皮肤局部涂抹抗生素的效果并不会比口服抗生素来的好,而且局部抹药大约要4—6周才会出现效果;对于严重的粉刺,口服抗生素至今仍是主要的医治良方。为降低口服抗生素的副作用,医生会减少药剂的服用量,并配台一些涂抹于皮肤上的维甲酸或是抗生素使用。 如果发炎区域很大,最好的治疗方法便是注射少量的皮下类固酸。这种方法将很快地使发炎情况好转。有些医生会开避孕药来治疗严重的青春痘,避孕药开始会有效,但渐渐地也会失去效果,这种药不应长期应用。 三、注意饮食 l、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。 2、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成青春痘的交叉感染。 3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然,这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发青春痘的形成。 四、调节心理 不要注意青春痘只是皮肤问题。其实内分泌的失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的实发部位一直停留在下腭和两鬓,应调理内分泌。 据查,乔迁新居、换新工作、结婚、生子、考试、出国等等生活的巨大压力,是造成生理功能失衡的重要诱因,要学会很好地调适自己。 五、治疗原发病 l、消化系统的问题,如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等,会导致体内毒素堆积,废物无法正常排出。此时,消化系统的反射部位——嘴的周围,也会出现青春痘,所以要尽力治疗原发病。 2、季节变换时,湿度骤然升高时,皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵,也会造成青春痘。如果处理得当,几天后就会消失。 3、某些药物,如口服避孕药、减肥药和月经调理药,会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。

    ****

    1、我们为什么会长痘?

    人体内同时存在着雌雄两种激素,只是男性以雄性激素为主,女性以雌性激素为主,正常情况下,两种激素比例是平衡的;青春期少女长痘,是因为体内激素分泌不稳定,雌激素正常而雄性激素过高造成的;成年女性却往往不增加雄性激素,反而是雌激素变少,一样造成两种激素比例失调,导致皮脂分泌过量,毛囊堵塞,从而形成痤疮。还有几大重要因素能导致激素失调,痘痘生长——

    恶化的自然和社会环境。人与自然是一个整体,近几十年来,恶化的自然环境和快节奏的社会生活会导致人们内分泌紊乱。英国专家有研究表明,现代女孩的性成熟年龄比一百年前普遍提早了一岁,理由是空气污染和光污染所导致。打个最简单的比方,自然状态下的老母鸡,完全凭借自身温度来孵蛋,而养殖场就采用N千瓦的大灯泡的照射,使孵蛋的过程缩短,可见温度和光的改变对于激素有着多么大的影响。这是我们无法改变的外在条件,但是我们可以用规律和健康的生活来尽量消除这一条件的影响,使自己的内分泌协调。

    饮食结构的改变。饮食跟痘痘的生长有着很大关系,现代人的饮食以“肥甘厚味”为主,大大增加了长痘的机会。

    遗传因素。假使你的父母都曾经长痘,那你绝对没跑,因为我们的体质很大程度是由遗传决定的。假使他们从没长痘而你长,那么你就要注意改善自己的饮食以及生活方式了。

    精神状态。曾经看到一位MM说“我的心情好坏跟痘痘的生长有很大关系,头一天要是跟谁生气了,第二天早上绝对会冒出痘痘,那才准呢!”没错,精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致“上火”,其结果会很快反应在你脸上。

    不当减肥。很多MM减肥的方法很不科学,有的靠净饿,有的靠含激素的药物,这些都会改变你的体质,导致痘痘的出现。

    水土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘的产生。

    2、痘痘是怎样恶化的?

    痘痘恶化,有两大方面原因,一是无法改变的客观的,二是可以避免的主观的。

    先说前者吧。

    每个人皮肤上都有正常菌群,它们一般不致病,可是当痤疮出现时,皮肤局部有皮脂淤积,为这些细菌的大量繁殖提供了丰富营养,这时它们就容易变成有害菌,造成痘痘恶化。而发红的痘痘也是由于淤积的皮脂造成的发炎,我们应对这种情况的方法除了保持清洁没有别的,用温水和无刺激的香皂洗去皮脂,防止淤积。

    再说说我们自己使痘痘恶化的原因。

    第一条就是外部细菌的感染。换句话说就是滥挤、挠、抓痘痘造成的细菌侵入。千万不要挤痤疮!除非你想留下“青春的印记”一辈子不掉!也不要经常用手摸脸,脸上发痒也不要摸!可以准备湿巾,痒的时候敷在脸上,但不要擦!洗完脸用毛巾也不是擦,而是敷在脸上把水吸干。

    再有就是迷信偏方和化妆品。什么芦荟、牙膏经常被人视做对付痘痘的偏方,这些东西的确有一定的消炎作用,但是效果非常有限,有人会对此过敏,还到美容院做过消炎、消痘的面膜,当时老棒了,过后简直惨不忍睹!你要切记,不要把脸当实验田,很多女孩脸上冒出痘痘的时候就滥用遮瑕膏和粉底遮盖——你是想一辈子脸刷得比墙还厚还是暂时自曝其丑将来好有张上妆很容易的脸?遮盖总不是长法,粉底涂到痘痘上,无异于在堵塞发水的黄河。长痘的时候,洗净脸,抹点收敛的爽肤水或者控油凝露就行了,能“大变活人”的化妆品都是为没毛病的脸设计的,先搞好基础护肤,养好脸再抹吧!

    3、(最重要的)我们该怎么办?

    归根结底,我想说的是,内养比外治重要得多。

    有一百个人长痘,就有一百种长法,就算你了解了足够多的治痘方法,你还是需要医生及时地给你确诊一下的。最好找个好医生,看看你属于哪种体质,好根据自己的体质对症下药。但也不能乱投医,关键是有效,所以大家还是要投对医吃对药 痤疮现在控制住了,但还要日常注意护理,我的医生告诉我痤疮就像患感冒,复发性大所以他让我养成好的生活习惯,还告诉我长痘的体质有几种——肺热型,痘痘是丘疹状的,说白了就是一个一个的小包包,平时容易口干,心烦,舌苔很黄,典型的上火症状。可以多喝些菊花茶,清肺解毒,平时少跟人生气打架,心平气和,多吃素菜,最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。

    湿热型,痘痘是脓包型的,流脓流水的那种,而且有痛感,还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太而且上火,不通常,建议吃排毒养颜胶囊,但是那东西有依赖性,不能常吃,还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。

    痰瘀型。痘痘是硬的,囊肿型的,平时怕热,动不动就流汗,大便也不成型。这就有妇科病的危险了,用当归熬点药喝吧。再吃点海带,海带拌芹菜,少加点鸡胸肉,就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试!有人说海带去痘,那得因人而宜,要是你本来就体寒,再来点海带,你不用见人了。

    虚证体质。青春痘易复发,平时经常口干,容易腰酸倦怠。别怪我说话直,这是纵欲的结果,和谐美满的性生活可以养颜,这没错,但物极必反,过度了也会在脸上反应出来。喝点黄芪吧。

    上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人,我就是手凉脚凉,像鬼似的,脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治,人参治寒,黄芪治火。一定忌口,尽量不吃海鲜,海鲜号称“阴中之阳”,这种上火下寒的体质最忌。

    4、一些小贴士

    肤轻松、皮炎平是绝对不行的!!!别说是过敏肤质,就是不过敏的皮肤,抹那东西也不行!你笨法儿想一想——涂脚气的东西能往脸上涂么?? 对于女生来说生理期过后的第二周通常皮肤会很好,一般来讲,生理期前的那一周,皮肤最差,生理期也很差,过了生理期就会好转,到生理期后的第二周(也就是排卵期,要避孕的话,也得算这个日子),皮肤都会好转,趁这个时候要好好保养,用什么都会有效果。

    如果痘痘已经很严重,最好不要用什么硫磺皂,因为人跟人不一样,适合他的未必适合你。硫磺皂主要起清洁作用,能洗去大量皮脂,新长的痘痘,如果没有了皮脂的环境,会很容易杀灭,但是如果痘痘已经很严重了,用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重。

    青春期生理性的痘痘,只要不用脏手抠,过了青春期都会好,不会留痕;生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的,生理期过了就会好;乱用化妆品造成的发炎,必须去医院;再有就是体内缺乏某些物质,引发的痘痘和皮肤过敏,尽量从饮食上调整,这样虽然见效慢,但是是长期调养型的,如果不知道自己缺什么,就要做到什么都吃,不挑食(忌口的不算)。

    用无刺激性的香皂洗脸吧,不要洗太勤,一天两遍足够了,但是每次洗都要洗两遍,注意毛巾一定要干净,建议准备两块毛巾,这块擦过脸了就洗了晾起来,最好日晒,然后用另一块,两块倒着用;

    多喝水,可以排毒,大夏天的,西瓜也好找,争取一天吃一个;建议多吃西红柿和苹果,不要吃柑橘类的水果,容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗;

    喝些绿茶或者菊花茶,每天喝,不要喝咖啡,也不要喝浓茶了,糖份要少摄入,碳酸饮料也不要喝了,渴的时候就喝水或者淡茶;多吃素,少吃油腻,肉可以白煮了蘸酱,不要红烧,最好吃鸡肉,不吃猪、牛、羊肉。

    多吃玉米。用白萝卜煮白菜,少放些盐和海米,一周吃一次,或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候,加一片柠檬挤到水里;早上起床就喝一杯冷开水,早晨起来就喝(不要管刷不刷牙,喝完再刷也无所谓,没人知道。)

    就是运动。水喝到一定量,多运动就多排汗,自然排毒,每天早上起来跑两圈,或者跳跳绳,不仅排毒,而且减肥健身,运动对一切的美容都有效果。如果皮肤有痒的症状,用芹菜和豆腐按2:3的比例,加盐煮熟,每天吃一两,吃一个礼拜试试。

    医生还说 ,保持微笑,保持良好心情,脸上有痘不是世界末日,要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢!你越怕它它就越顽固,保持自信的心态,痘痘会被你吓跑!仰起头看世界,看太阳,阳光也是杀菌的良方。

    希望对楼猪有一些帮助

    作者: WOLF 发布日期: 2005-11-04

    “制”痘不可心急,愉快的心情也是治痘的关键,介绍些大家的“战痘”经验给你……祝你“制”痘成功!!! ■ 痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。

    ■ 另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。 【简单版】: 患了痤疮(青春痘),应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。