到冬天手脱皮用什么治疗

128人浏览 2024-04-21 21:01:57

6个回答

  • 愛不言弃こ
    愛不言弃こ
    最佳回答

    冬天手脱皮的治疗方法可以根据皮肤脱皮的原因和严重程度来选择。以下是一些常见的治疗方法:

    1. 保持适当的湿润:冬天气温较低,空气湿度较低,容易导致皮肤干燥和脱皮。保持适当的湿润非常重要。可以使用保湿霜或乳液多次涂抹在受影响的皮肤上。为了增加空气中的湿度,你还可以使用加湿器或将水盆放在房间中。

    2. 避免使用刺激性产品:在冬天,避免使用刺激性的化妆品或清洁剂,这些产品可能会引发皮肤干燥和脱皮。选择温和、无刺激性的产品,避免使用含有酒精、香料或其他刺激性成分的产品。

    3. 多饮水:保持身体内部的水分摄入也非常重要,可以喝足够的水来保持皮肤的水分平衡。

    4. 洗手时使用温和的洗手液:选择温和、不含刺激性成分的洗手液。避免过度清洁和频繁洗手,以免进一步干燥皮肤。

    5. 使用护手霜:可以选择具有保湿和滋润功能的护手霜,多次涂抹在手部皮肤上,特别是在洗手后或皮肤感觉干燥时。

    6. 避免过度暖气或暖气直吹:长时间暴露在高温和干燥的环境中会加重皮肤的干燥和脱皮。尽量避免暖气直吹,或者在使用暖气时保持一定的湿度。

    7. 增加脂肪摄入:冬天皮肤的脱皮可能与皮肤表面的脂肪缺乏有关。可以适量增加脂肪摄入,例如食用富含健康脂肪的坚果、鱼类和橄榄油等。

    8. 避免过度揉搓:当皮肤脱皮时,可能会有些不适感,但避免过度揉搓或剥皮,以免损伤皮肤。

    如果以上方法无效或情况严重,建议咨询皮肤科医生或专业护肤师的建议,他们可以根据具体情况给出更具针对性的治疗方案。

  • 老满君F
    老满君F

    到了冬天,这手就不能看了,要么是变的很粗糙,要么就是脱皮。手是女人的另一张脸,像这样的手也确实是让人看不下去了。像这种情况,与冬天气候干燥有关,所以要多喝些水,可以缓解一些。小编给大家说说,冬天手脱皮怎么办?冬天手脱皮怎么办1、涂擦维生素C治手脱皮把手洗净后,擦干水分,然后把往手掌心倒入维生素C注射液,两手互相轻搓,然药液均匀涂擦到双手皮肤上。待药液变干、变白后,在清洗干净双手。每次涂擦2次,每次使用量为2毫升,连续使用3天完成1疗程。2、明矾治手脱皮如果手脱皮处于水疱阶段,可以利用10%明矾溶液对手部进行浸泡,有助收敛水泡、防止皮肤瘙痒等情况。手脱皮是不是缺营养1、缺乏维生素a手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。维生素a属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,皮肤就会出现干以及脱皮情况。胡萝卜富含维生素a,对皮肤的表层有保护作用。2、缺乏维生素C一搬出现在喜欢挑食的人当中,因为身体所需各种营养和元素不均衡。可外用维生素C注射液搽涂患处,每日两次,三天一个疗程。有助于修复皮肤。也可多吃点维生素丰富的水果。冬天手脱皮是最常见的现象,到冬天之前,大家就准备好护手霜,在洗完手之后,一定要做好保养。也要注意平时要多喝水多吃蔬菜水果。在洗衣服的时候,一定要戴上手套,避免洗衣物之类的刺激到手。

  • 爱新觉罗梅西
    爱新觉罗梅西

    手部肌肤护理是非常重要的一件事情,到了冬天很多人的手开始干燥脱皮,冬天天气比较干燥,很容易出现这种现象,大家都想要粉嫩的手,那么冬天手干燥脱皮怎么办?冬天手指脱皮原因。冬天手干燥脱皮怎么办 必要将死皮扯要,要用剪子当手上有死皮的时候,用手撕只会面积越来越大,这时候可以选择用专门的剪子讲已经脱皮的部分剪去。1、给双手戴上手套寒风会刮伤我们的手,因此容易脱皮的妹纸在外出或者上网的时候都要记得戴手套哦。2、涂抹甘油对于脱皮的女生来说,甘油是最湿润的保养品,甘油很便宜,早晚涂抹两次,情况会改善。3、多吃维生素C多补充维生素C能够有效预防和治疗脱皮,比如橙子或者苹果维C都很丰富的。4、不要长时间泡在冷水里洗碗的时候用热水或者温水,不要贪图省事用冷水,温水能够保护我们的双手。5、杀菌性洗手液如果手指脱皮是因为细菌原因,那么可以到医院购买杀菌液,或者到皮肤科进行诊治。注意事项:一般如果只是脱白皮属于过于干燥,两周内可自动愈合;如果双手脱皮的时候伴随着红肿瘙痒,应该及时就医。6、中药治疗手脱皮手脱皮情况比较严重,或者手脱皮反复发作的患者,可以服用六味地黄丸或者是六味地黄汤加减:泽泻10克、山药15克、熟地20克、山茱萸10克、茯苓15克、丹皮10克。蒺藜30克、防风15克。把这些药材放入锅中,加水煎成药汁饮用。一般而言,服用3到4次后就可治疗以及缓解手脱皮症状。7、涂擦维生素C治手脱皮把手洗净后,擦干水分,然后把往手掌心倒入维生素C注射液,两手互相轻搓,然药液均匀涂擦到双手皮肤上。待药液变干、变白后,在清洗干净双手。每次涂擦2次,每次使用量为2毫升,连续使用3天完成1疗程。8、明矾治手脱皮如果手脱皮处于水疱阶段,可以利用10%明矾溶液对手部进行浸泡,有助收敛水泡、防止皮肤瘙痒等情况。9、软膏治手脱皮处于手脱皮阶段时,可以通过涂软膏来保护皮肤脱皮后新长出来的表皮。冬天手指脱皮原因 1、皮肤干燥引手指脱皮冬天气温较低,空气中的水分相应减少,因此空气变得很干燥。往往最容易被妹子们忽略的就是手部的保养,缺水性脱皮是非常正常的事情,大多数人手指脱皮其实是因为手部皮肤干燥所引起的,因此需要多擦防晒霜,锁住皮肤水分,这样不但可以防止手指脱皮,还能解决手指脱皮的现象。2、手出汗未及时处理冬天穿的衣服较多,在温暖的情况下,手部很容易出汗,而汗液没有得到及时的处理,就很容易造成手脱皮甚至手指脱皮的现象,有的人手脱皮还会伴有干痒的感觉,因此需要保持手部干燥,经常戴的手套应该晾晒,防止手套湿蕴导致手指脱皮。3、含碱性化学物质经常接触含碱性的化学物质,也是导致手指容易脱皮的现象。碱性化学物质,容易快速带走手部皮肤中的大量水分,因此容易造成手指脱皮的现象。含碱性的化学物质有洗涤精、洗衣粉、苏打粉、碱性肥皂等。在洗碗的时候,一定要戴橡胶手套隔离手部与这些碱性物质的接触,日常洗手需要使用温和的洗手液吸收,洗完手后涂抹一定量的护手霜,才能预防或者缓解手指头脱皮的现象发生。4、缺乏维生素A冬天手指脱皮主要是因为缺乏维生素A,因为手指脱皮是由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。维生素a属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素a,对皮肤的表层有保护作用。5、血虚风燥引起冬天手指脱皮的原因之一是血虚风燥,主要表现为皮肤干燥、脱屑、皮肤粗糙,常常伴有皮肤瘙痒或者皮肤疼痛的感觉,舌头的颜色偏单,舌苔薄白。长期血虚风燥的人,会经常感觉疲惫、便秘、甚至头晕心悸等症状。6、湿热蕴结冬天手指脱皮的是因为湿热蕴结的原因,很多妹子不了解湿热蕴结是什么意思。那么看看以下症状就知道了,湿热蕴结主要表现在局部皮肤发红,严重的时候会出现水泡的现象,口里时常感觉口干口苦,皮肤急躁等表现。出现这种症状主要是因为长期居住环境阴暗潮湿、平时喜欢吃油腻类型的食物以及精神压力较大等因素有关。针对湿热蕴结,建议应在饮食上保持清淡,多吃含有维生素C的蔬果,平时可多吃冬瓜、玉米、扁豆等清热利湿的食材,用金银花、菊花、陈皮、麦冬、山楂等食物泡茶。7、脾虚湿蕴冬天手指脱皮是脾虚湿蕴造成的,脾虚湿蕴主要表现为皮肤干燥脱皮、皮肤粗糙、角质肥厚等现象,舌边有齿痕,伴有脘腹胀满、大便溏稀等。若脾虚日久导致气血不足,还会出现头晕,女性经量少、色淡等症状。在食疗上应侧重选择健脾利湿的食物,如薏米、扁豆、山药等;饮食不要贪凉,少吃性质寒凉的水果;茶饮可选择陈皮、山楂等健脾、理气、消食的药材。冬天怎么护理手 1、保持手部肌肤清洁保持手部肌肤的清洁是手部保养最基本的一步,因为我们的双手也是老旧角质堆积的地方!如果长期不注意手部肌肤清洁,我们的双手就粗糙无比。所以要选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液,按摩手背和掌部,蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤,去除死皮和促进细胞新陈代谢。Tips:保持手部肌肤的清洁,但也不要让手常时间浸在水中,尽量避免频繁洗手。洗手时用洗手液,绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。水温不能过冷或过热。最好用温水。2、常备护手霜冬季我们的双手晚干燥,特别是北风一吹,手部肌肤更容易出现裂痕。所以护手霜是秋冬季节MM必须常备的护肤品之一。勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分,滋润保湿,缓解干燥皲裂症状。含有维生素A、B、E等成分的护手霜,更是手部保养的好东西。冬季护手选择合适的护手霜进行保养是非常行之有效的方法。但如何选择一定要根据每个人不同的生活情况。合适的手霜是根据合理的机理作用于人的手部肌肤,所以在选购时最主要是要了解你的手适合什么成分。护手霜根据其不同成分可分为防护型,保湿型及活肤型等多种类型,选用时要注意不同的人不同的手所需要不同的保养。如经常做家务人手会接触洗洁精、皂液的碱性物质,手部肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙,可经常涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜(留意商品包装上的成分说明),这类护手霜含有天然胶原及维生素E等修复性元素,其中的果酸等成分对碱性物质有极强的综合修复作用。考虑到东方女性的肌肤和工作特点,选购不一定非要用用价格昂贵的进口产品,可多用些具有较长历史的国内大品牌。因为适应中国生活环境的护手技术国内已非常成熟。选好了手霜,也不是就可以了,平时我们也要留意对手部的日常护理,使用手霜的同时最好配合其他的保护手段,如在做家务和其他劳动时最好戴上外层橡胶、内层棉质的手套,以保护双手不受腐蚀。Tips:那如何挑选好的护手霜呢?要闻一闻,好手霜应该气味淡雅或芳香,不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道;第二要看成分,成分中最好是植物成分,具有滋润、美白甚至防晒等多种功能;第三要试一试,好的手霜虽然滋润但不能油腻,不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤上。虽然不是十分轻薄,但渗透性要好,涂在皮肤上轻轻揉搓,很快就能被皮肤吸收。3、用按摩“化解”粘稠有些手膜粘稠度较高,所以我们要通过按摩来助它一臂之力。取黄豆大小在手上均匀涂抹,然后掌心对搓使之发热,手背处则用拇指来进行螺旋式的按摩,让血液循环都活络起来。用右手的拇指和食指对左手每一个手指,从指根到指间进行拉伸式按摩,反之亦然。4、选对手霜保湿型护手霜保湿型护手霜适合对象:上班族-长期处在空调房,手部既干燥缺水又遭遇电脑近距离辐射,所以高度滋润保湿成为首要环节。常见成分:1.吸水型保湿剂-葡萄糖、蜂蜜、玫瑰水、Na-PCA、麦芽糖醇、玻尿酸。2.保水型保湿剂-芥菜油、乳油木果油、葵花籽油、金盏花油、夏威夷核果油、矿物油、凡士林、海鲛油、荷荷葩油、矽油、三酸甘油酯。除角质型护手霜除角质型护手霜适合对象:因劳作而粗糙的肤质-手部的角质层很发达,手掌特别容易形成厚厚的老茧或是出现倒刺和死皮,含果酸成分或去角质颗粒有较强的护手霜让手部肌肤较细滑。常见成分:果酸、水杨酸、聚乙烯颗粒、氧化铝、杏核仁颗粒。修复型护手霜修复型护手霜适合对象:有老化纹路的双手-因老化而布满纹路的双手应选用抗皱修复型护手霜。常见成分:酵母、蜂王浆、肉豆蔻籽、水解大豆蛋白、胺基酸、覆盆子、苦樱、西洋芹籽、桑白皮。主妇型护手霜主妇护手霜,抗干燥的本领当然必须是一流的,手霜中的补水和油脂成分也非常有讲究,那么干的手,表层的补水当然不够了,含有角鲨烷和透明质酸的手霜,能为经常沾冷水而出现干燥粗糙问题的手提供深层的补湿。而非洲酪酯树油、乳木果油、甜杏仁油,虽然乳木果油粘稠,但它们有着极佳的渗透力,所以并没有讨厌的油腻感,吸收完以后,还能在手表面形成保护膜。5、定期做手膜不止是面部需要面膜护理,手有时也需“娇气”地保养一下。定期使用手膜,才能更好呵护你的纤纤玉手哦。自制手膜除了使用专业的手膜外,手膜还可以自制哦,一汤勺蜂蜜、一个鸡蛋蛋白加数滴橄榄油和少量的面粉混合并打至起泡,然后敷在手上约5分钟左右,再用温水洗净。这个手膜不仅可以收紧皮肤,不可增加皮肤的弹性。6、出门戴保暖手套在寒冷的冬季,手部的皮肤最怕干燥和粗糙,手部的保暖很重要。所以冬天出门前,要先给手部肌肤涂上一层手霜并轻轻按摩后,戴上手套,防止肌肤在寒风中变得更加粗糙。7、做家务要戴双层手套做家务时一定要戴手套为了保护双手,使之避免接触刺激物质和水,做家务前先在手上涂护手霜,再戴双层手套。第一层是棉质手套,第二层是橡胶手套。做家务时间较长时,应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时,尽量使用工具,以免损伤手部皮肤;避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。8、常做手部健美操经常做手部的健美操,可以消除过多的脂肪,加速血液循环,有助于保持手指的柔美和灵巧。最好在涂润肤油的同时做按摩,以帮助皮肤对营养物质的吸收,并促进新陈代谢。按摩时自指尖开始螺旋下行,按摩到手指底部,动作要柔和。每次按摩数分钟,每日坚持数次。护手霜什么季节用最好 护手霜是不分季节的哦,一般是根据你需要的滋润度来,天气干燥用滋润度高的,夏天用清爽一点的。护手霜不管是什么季节,都应该用,这样可以让手越来越光滑。

  • 拿铁生活指南
    拿铁生活指南

    那么冬季容易手脱皮怎么办?手部出现脱皮,一般有两种情况:手部皮肤干燥导致皮肤皲裂、脱屑,或是手部真菌感染导致的局部皮肤角质剥脱。由皮肤干燥而导致的手部脱皮通常不需要使用药物治疗,在清洁手部后使用含有尿素的润肤膏防止干燥,软化并去除过多角质,反复多次后即可有效缓解;如果是由真菌导致的手部脱皮,可以就医明确病因,在专业医生的指导下使用抗真菌药物有些人一到冬天手脚就开始脱皮,脱皮的手一伸出来就是邹巴巴的,摸什么东西都不舒服,也影响美观,冬天手脱皮是什么原因呢?冬天手脱皮是怎么回事李女士:我一到秋冬季手脚就开始脱皮,特别是每次洗完手,感觉脱皮明显,皮肤摸上去很粗糙。听人说手足脱皮是因为血热,真的是这样吗?医师解答:脱皮一般都有季节性,常连续多年复发。中医认为这主要是由于湿热蕴结、脾虚湿蕴或血虚风燥导致皮肤失养、化燥生风而引起,并不一定是血热。根据您的描述,可以对照以下三种表现来调理:冬天手脱皮是怎么回事1、血虚风燥主要表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙,可能伴有瘙痒或疼痛感;舌质偏淡,舌苔薄白。血虚日久者,常伴有倦怠乏力、便秘、甚至头晕心悸等症状。食疗上建议选择益气养血的食材,可在炖品里加入黄芪、当归,还可适量食用龙眼、百合、莲藕等,饮食忌寒凉。2、湿热蕴结一般局部发红,严重时可能有水疱、渗出,常伴有瘙痒;同时有口干口苦,脾气急躁等表现。此证一般与居住环境阴暗潮湿、喜食肥甘厚味、精神压力大等有关。食疗上应注意忌口,饮食清淡,多吃富含维生素C的新鲜果蔬,还可选用冬瓜、玉米、扁豆等清热利湿的食材,茶饮可配伍金银花、菊花、陈皮、麦冬、山楂等。3、脾虚湿蕴一般表现为干燥脱皮,皮肤粗糙、角化肥厚;舌边有齿痕,伴有脘腹胀满、大便溏稀等。若脾虚日久导致气血不足,还会出现头晕,女性经量少、色淡等症状。此证在食疗上应侧重选择健脾利湿的食物,如薏米、扁豆、山药等;饮食不要贪凉,少吃性质寒凉的水果;茶饮可选择陈皮、山楂等健脾、理气、消食的药材。脱皮部位应避免外界刺激,如少接触碱性洗液,选择不易致敏的防护手套等。冬天手脱皮是怎么回事其他原因1、缺乏维生素a手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。维生素a属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素a,对皮肤的表层有保护作用。2、缺乏维生素C一搬出现在喜欢挑食的人当中,因为身体所需各种营养和元素不均衡。可外用维生素C注射液搽涂患处,每日两次,三天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。也可多吃点维生素丰富的水果。3、手出汗没及时处理冬季穿衣过多,手出汗之后没有及时换,多会出现脱皮现象,有的时候还有点痒,孩子经常抓挠出现的问题更多,适当保持手干燥很重要,手套也要经常晾晒,保持干燥。4、冬季气温干燥冬季的气温普遍比较低,而且空气很干燥,如果手不注意保养的话,缺水出现脱皮是很平常的事情,大多数小孩子出现脱皮是没有注意保养造成的,冬季护手霜一定要经常使用哦。5、接触粗糙东西如果您长期接触化学物质或者粗糙的东西,手脱皮就会经常出现,因为粗糙的东西会导致您手上的水分越来越少,时间长了就出现脱皮了。那么以上就是我所说的这个冬季容易手脱皮的一个有效的一个处理方法,如果说是实在的话,除你没有那么到位的话,我建议的话还是到医院里面去咨询一下这个专家,专家的话会给你一个很好的建议。

  • 招财是只猪
    招财是只猪

    对有些人来说,冬天是手脱皮的季节,非常不舒服但却又不知道怎么办或者任其自生自灭,这样可不行呢。看看下面这篇文章,了解脱皮的原因,脱皮了我们如何做以及吃什么来调理吧。 冬天手脱皮是怎么回事 血虚风燥 主要表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙,可能伴有瘙痒或疼痛感;舌质偏淡,舌苔薄白。血虚日久者,常伴有倦怠乏力、便秘、甚至头晕心悸等症状。食疗上建议选择益气养血的食材,可在炖品里加入黄芪、当归,还可适量食用龙眼、百合、莲藕等,饮食忌寒凉。 湿热蕴结 一般局部发红,严重时可能有水疱、渗出,常伴有瘙痒;同时有口干口苦,脾气急躁等表现。此证一般与居住环境阴暗潮湿、喜食肥甘厚味、精神压力大等有关。食疗上应注意忌口,饮食清淡,多吃富含维生素C的新鲜果蔬,还可选用冬瓜、玉米、扁豆等清热利湿的食材,茶饮可配伍金银花、菊花、陈皮、麦冬、山楂等。 脾虚湿蕴 一般表现为干燥脱皮,皮肤粗糙、角化肥厚;舌边有齿痕,伴有脘腹胀满、大便溏稀等。若脾虚日久导致气血不足,还会出现头晕,女性经量少、色淡等症状。此证在食疗上应侧重选择健脾利湿的食物,如薏米、扁豆、山药等;饮食不要贪凉,少吃性质寒凉的水果;茶饮可选择陈皮、山楂等健脾、理气、消食的药材。 脱皮部位应避免外界刺激,如少接触碱性洗液,选择不易致敏的防护手套等。 其他原因 1、缺乏维生素a 手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。维生素a属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素a,对皮肤的表层有保护作用。 2、缺乏维生素C 一搬出现在喜欢挑食的人当中,因为身体所需各种营养和元素不均衡。可外用维生素C注射液搽涂患处,每日两次,三天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。也可多吃点维生素丰富的水果。 3、手出汗没及时处理 冬季穿衣过多,手出汗之后没有及时换,多会出现脱皮现象,有的时候还有点痒,孩子经常抓挠出现的问题更多,适当保持手干燥很重要,手套也要经常晾晒,保持干燥。 4、冬季气温干燥 冬季的气温普遍比较低,而且空气很干燥,如果手不注意保养的话,缺水出现脱皮是很平常的事情,大多数小孩子出现脱皮是没有注意保养造成的,冬季护手霜一定要经常使用哦。 5、接触粗糙东西 如果您长期接触化学物质或者粗糙的东西,手脱皮就会经常出现,因为粗糙的东西会导致您手上的水分越来越少,时间长了就出现脱皮了。 冬天手脱皮怎么办 中药治疗手脱皮 手脱皮情况比较严重,或者手脱皮反复发作的患者,可以服用六味地黄丸或者是六味地黄汤加减:泽泻10克、山药15克、熟地20克、山茱萸10克、茯苓15克、丹皮10克。蒺藜30克、防风15克。把这些药材放入锅中,加水煎成药汁饮用。一般而言,服用3到4次后就可治疗以及缓解手脱皮症状。 涂擦维生素C治手脱皮 把手洗净后,擦干水分,然后把往手掌心倒入维生素C注射液,两手互相轻搓,然药液均匀涂擦到双手皮肤上。待药液变干、变白后,在清洗干净双手。每次涂擦2次,每次使用量为2毫升,连续使用3天完成1疗程。 明矾治手脱皮 如果手脱皮处于水疱阶段,可以利用10%明矾溶液对手部进行浸泡,有助收敛水泡、防止皮肤瘙痒等情况。 软膏治手脱皮 处于手脱皮阶段时,可以通过涂软膏来保护皮肤脱皮后新长出来的表皮。 多吃新鲜蔬菜,注意休息 冬天手脱皮是什么原因、冬天手脱皮怎么办?上面为大家做出了介绍,冬天手部容易脱皮的朋友一定要注意手部的卫生和保养,日常生活中不要挑食,多少水果蔬菜。 冬天手脱皮吃什么 西兰花 西兰花富含维生素A、维生素C和胡萝卜素,可以强化肌肤的抗损伤能力、帮助维持皮肤弹性。 玉米 玉米是着名的抗衰老食物,含有丰富的胡萝卜素,其中黄玉米含量相对较高。胡萝卜素被人体吸收后能转化为维生素a,能够滋润肌肤,使肌肤恢复润泽,以抵抗肌肤干燥引起的肌肤衰老问题。 黑芝麻 现代药理研究表明,黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻中的维生素E可维护皮肤有滋润皮肤的作用。 枸杞 枸杞含有大量的胡萝卜素、维生素、铁等滋补强壮、养颜润肤的营养物质。作为美容食疗方,枸杞可泡酒,也可与桂圆肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圆膏,或与其他食物一起配制成药膳,如枸杞淮山药炖猪脑、枸杞红枣煲鸡蛋、枸杞炖鸡等。 胡萝卜 其中胡萝卜素能够帮助保持皮肤细胞组织的正常机理、抚平皮肤皱纹,维持皮肤滋润细致。胡萝卜具有益肝明目、增强免疫功能,降糖降脂,防止手脚脱皮等作用。 红枣 红枣被誉为“活维生素丸”,其中所含的维生素C能抑制皮肤中某些物质的氧化作用,减少黑色素形成,预防色素沉着;其所含的维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性,若同时配合维生素E使用可延缓和逆转皮肤的衰老。 蛋黄 蛋黄中的维生素a含量很高,多吃鸡蛋有助于补阴养血,滋阴润燥;鸡蛋还富含大量维生素、矿物质以及蛋白质,可以通过内在气血的调和以及人体肌肤的修复,使肌肤恢复健康气色。 花生 花生中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E以及钙、磷、铁等元素,经常食用可以起到滋补益寿的作用。花生因为营养价值极高,也被称为“植物肉。”民间有谚语这样说:常吃花生能养生,吃了花生不想荤。 豆浆 黄豆养颜,最离不开的做法当然是美味豆浆。豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。每天一杯豆浆,就能轻松喝出白润皮肤。 南瓜 南瓜是富含β胡萝卜素的果蔬之一,这种营养素在人体内能转化为维生素A。南瓜还具有恢复和保护面部皮肤的作用。在苹果汁中加入南瓜、鸡蛋和蜂蜜,混合后涂在面部,能起到收敛止血、改善脱皮症状的作用。 肉皮 肉皮含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白,可以让细胞变得丰盈饱满,有效消除皱纹、强化皮肤弹性。 蜂蜜 蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质,能改善皮肤营养,保持皮肤细嫩光滑。特别是蜂蜜中含有人体健康美容所必需的47种微量元素,如锌、铁、钙、镁、钾等。蜂蜜采百花之精,有“女性美容圣药”之美称,经常服用可使人“面如桃花”。 鱼类 有医学研究数据表明,三文鱼富含Ω-3脂肪酸,可保证细胞水分不丢失的重要营养物质,是干燥季节女性滋润皮肤的最佳美食。专家建议,秋季护肤每周至少应该吃1~2次深海鱼。 手上脱皮,还可以通过吃富含维C的水果来补充体内缺失的维生素,如猕猴桃、柠檬、鲜橙等。想偷懒的MM们也可以买盒维生素C针,每天两次直接用来擦手,含量最好是买0.5G,基本上用一盒就好了。对皮肤恢复有比较好的效果。

  • 猫柒i
    猫柒i

    换季手脱皮怎么办1、补充维生素刚刚换季,就发现手指有些脱皮,但情况不算太严重,以前也有过类似的情况,医生说是因为秋天天气干燥,水分流失的快,要注意补水,及时的补充维生素,开了一些药让我回家及时服用,一段时间过后情况真的改善了。2、补充水分要注意及时补充身体的水份,保持心情开朗,多吃富含维生素的蔬菜,生吃最好,因为生吃的水果最新鲜,营养流失最少,也可以吃些维生素B2促进伤口的愈合。3、*溶液泡手指脱皮一般都有季节性,不严重的话一般都能自我痊愈。但是如果症状比较严重就要及时治疗,水疱阶段可用10%*溶液浸泡,用来收敛和止痒效果不错。注意手部的保养,可擦些保湿的乳液,多按摩按摩手部,少接触一些有污染的物品,减少细菌的感染。平常要多摄取维生素及水份。