无花果煲汤配什么润肺止咳

143人浏览 2024-04-18 06:51:22

6个回答

  • 糖豆豆
    糖豆豆
    最佳回答

    无花果煲汤具有养肺止咳的功效,可以通过加入一些适合润肺止咳的食材来增强其功效。以下是一些常用的食材配搭:

    1. 梨:梨具有润肺止咳的作用,可以增加汤的口感和营养价值。梨可以与无花果一起煲汤,不仅能够润肺止咳,还能够解暑生津。

    2. 冰糖:冰糖具有润肺止咳的作用,可以调节汤的味道和口感。适量的冰糖可以加入到无花果煲汤中,提升其功效。

    3. 桔皮:桔皮具有化痰止咳的作用,可以搭配无花果一起煲汤。将桔皮切成小块后加入到煲汤中,不仅能够增加汤的香气,还能够增加润肺止咳的功效。

    4. 杏仁:杏仁具有润肺止咳的作用,可以与无花果一起煲汤。将杏仁浸泡后去皮,加入到煲汤中,不仅能够增加汤的营养价值,还能够增加润肺止咳的功效。

    5. 百合:百合具有清热润肺的作用,可以与无花果一起煲汤。将百合洗净后加入到煲汤中,能够增加汤的口感和功效。

    以上是一些常用的食材配搭,可以根据个人口味和需求进行选择。如果有其他味道和功效的要求,也可以根据实际需要加入适合的食材。

  • 知书先生
    知书先生

    搭配雪梨最好。

    步骤 1/6

    准备两个雪梨洗净后去皮去芯切块,然后用水浸泡着避免氧化

    步骤 2/6瘦肉洗净后切块

    步骤 3/6锅中先放入无花果和杏仁煲开,再加入雪梨块一起煲(如果不喜欢吃绵软雪梨的朋友,可以将雪梨放到最后再放)

    步骤 4/6待水开的时候放入瘦肉一起煲一段时间

    步骤 5/6最后加入杞子再煲一会就可以

    步骤 6/6喝的时候可以加盐调味,但不加也很好喝

    小贴士

    雪梨切块后一定要用水浸泡避免氧化。

    【材料】瘦肉 400克,雪莲果1个,

    无花果 数个,新鲜银耳 半个,盐 3克。

    【做法】

    1 用来煲汤的食材,煲汤的肉类用新鲜的猪瘦肉,在广东这带煲汤的瘦肉有猪展肉、猪踭肉、里脊肉,猪展肉就是猪的小腿肉,有一层白色筋膜包裹着,猪踭肉是猪蹄上面到猪关节的肉,猪踭肉比猪展肉和里脊肉肥点,这部位的猪瘦肉煲汤后可以吃。这次用来煲汤用了里脊肉,煲出来的汤水清爽好喝。

    2 雪莲果削皮,切块,如果家里人数多,可以用2个雪莲果煲汤。

    3 这是新鲜银耳,新鲜银耳不用泡发,如果用干银耳,要提前用水浸泡银耳,浸泡半小时左右。

    4 把银耳黄色的根部去掉,银耳撕成小朵。

    5 猪瘦肉和无花果清洗干净放进汤锅。

    6 放入雪莲果和水,我放了6碗水,煲好以后,每人两碗。

    7 汤锅烧开汤水后,转小火煲40分钟,放入新鲜银耳煲20分钟,新鲜银耳煲煮久了,汤水会变得很稠,新鲜银耳煲煮久了,有一种融化在汤水的感觉,如果喜欢汤水浓稠口感,可以把银耳和其他食材一起煲煮。

    8 把汤水煲好关火前放盐调味。

    太子参无花果瘦肉汤太子参无花果瘦肉汤具有清润醇和,有健胃理肠、益气润肺的功效,适合家庭日常饮用做法:太子参、无花果浸泡半小时,猪瘦肉洗净,切大块,一并放进锅中,加蜜枣和1片生姜,加入清水1000毫升(约5碗水量),大火煲开后,改为小火煲2小时,最后加入适量食盐即可。

  • 笑多缘
    笑多缘

    无花果的营养价值和功效不可小觑,食用率很高,尤其对老人和儿童;对于女性朋友也是一种不错的产品,能起到抗衰老的作用。吃无花果有很多方法。用木耳和猪脚煮汤味道很好。无花果炖猪骨汤是一种传统的中药饮食,属于粤菜。无花果炖猪骨汤具有清心润肺、清热退热、化痰止咳的作用。

  • 兼zhi不咯
    兼zhi不咯

    好的,没问题。无花果含有人体必需的多种氨基酸、维生素、矿物质等,具有很高的营养价值和很好的食疗保健功效。无花果入药有健脾益胃,润肺止咳的功效与作用。孕妇也可以适量吃无花果

  • 嘿呦嘿呦拔萝卜
    嘿呦嘿呦拔萝卜

    1.

    食材:雪梨 1个 ,鲜百合 1个 ,新鲜无花果 3个,枸杞 5g ,冰糖 60g ,清水 750g。

    雪梨洗净削皮切成小丁。2.

    无花果洗净切块。3.

    鲜百合洗净掰成瓣。4.

    清水大火烧开,放入雪梨丁煮10分钟。5.

    放入冰糖煮化。6.

    最后放入枸杞、百合、无花果,水开即可关火。(注意:新鲜无花果和百合不耐煮,所以是最后放进去的!如果用干无花果和百合,就要先用清水浸泡半天,再煮1小时!)

  • 良辰·美景·佳人
    良辰·美景·佳人

    比如黑豆雪梨排骨汤、无花果猪肺汤、南北杏木瓜汤、银耳枸杞汤等。另外冰糖炖雪梨、川贝炖百合、煮白萝卜水等,也有清肺止咳的效果。饮食注意清淡为主,忌烟酒辛辣油腻,多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素。多喝水,适当锻炼身体,提高免疫力。保证充足的睡眠。